2023年– date –
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３ 朝４時起きで得した時間を仕事に活かす
まったくの勘違いＯＬでダメダメ社員だった私も、朝の時間を使うことで、徐々に仕事の何たるかを理解できるようになっていました。 理解することで周りを見る余裕が生まれ、それまで気づかなかったことにも着目し、学び取ることもできるようになっていった... -
４ 朝４時起きで最適なワーク・ライフ・バランスを！
朝の時間を有効に使うことで仕事の段取りが上手になり、スキルもアップします。ところが、本当に仕事ができる人は、決して仕事のみに生きているわけではありません。 「仕事」と「遊び」を、まさしくバランスよくこなしているのです。 最近よく耳にするこ... -
５ ワークとライフを上手に融合させる方法
前章では「ワーク・ライフ・バランス」の考え方について述べましたが、「ワーク」と「ライフ」を同じ土俵に上げる重要性は、頭では理解できても、慣れていないと身につけることはなかなか難しいと思います。 そこで役に立つのが、外資系コンサルタントが使... -
１ いままでの「早起き」がうまくいかなかった理由
「朝１時間」ですべてが変わるモーニングルーティン池田千恵日本実業出版社 本作品の全部または一部を無断で複製、転載、配信、送信したり、ホームページ上に転載することを禁止します。また、本作品の内容を無断で改変、改ざん等を行なうことも禁止します... -
「朝」の章 時間に流されるのではなく、自分の力で泳ごう
本作品の全部または一部を無断で複製、転載、配信、送信したり、ホームページ上に転載することを禁止します。 また、本作品の内容を無断で改変、改ざん等を行うことも禁止します。 本作品購入時にご承諾いただいた規約により、有償・無償にかかわらず本作... -
１章 早起きは三億の得―非常識に稼ぐ社長の「朝活」
早起き生活を持続するための、たったひとつの鉄則 こんなことを書くと読者から怒られるかもしれませんが、朝型生活に移行できない人というのは、率直に言えば、朝早く起きても特別することがないからです。 朝ギリギリまで眠っていても何ら支障がない、こ... -
１ 少しでも楽に朝４時起きをするには？
Prologue 朝４時起きで人生が変わる出社してすぐ、怒涛のメールチェックを終えたと思ったら、上司からの呼び出し。 急な仕事の指示やクレーム対応に追われる月曜日の朝。バタバタしていて気づかなかったけれど、もう午後１時。どうりでお腹が空くはずだ。 ... -
第二章「朝４時起き」だからできる奇跡の仕事術――あなたはこんなに効率的な仕事ができるか？
□「朝４時起き」に目覚めた理由 そもそも、わたしが「朝４時起き」になったのは二十年前にさかのぼります。転職先の会社を三年で辞めて独立後、数カ月経った頃です。 フレックスタイム制でしたが、早朝から会社のそばにあるスポーツクラブに通っていました... -
第三章「朝型人間」だからできる奇跡の勉強術――こんな勉強法があったのか！
□時間はいつも赤字 「あれもやりたい」「これもやりたい」と、夢がある人にとって時間のバランスシートは常に赤字ではないでしょうか。 一日はどんな人にも持ち時間はたったの二十四時間。人生をすでに降りてしまった人も一日は二十四時間。 野心満々、夢... -
第四章「朝４時起き」だからできる奇跡のお金儲け――早起きは億万長者を作る！
□朝飯前にひと儲けする「朝型人間」たち 「朝５時に出社して寝てればいい。 二番手三番手にまわってくるのは余りもののダシガラだけだよ」こう言うのは福冨太郎さんです。 キャバレーのハリウッドチェーンで一世を風靡しただけでなく、投資家や浮世絵の収...
