2023年– date –
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11瞑想の注意点
悟りたいという願望を捨てる この章では、瞑想を行うときの注意点についてお話ししたいと思います。 繰り返しお伝えしておきたいのは、私たちの本質であるアートマンはすでに至福であり、悟っているという点です。この至福や悟りは私たちの本質である意識... -
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瞑想の実践STEP1
①時間を見つけて瞑想に取り組んでみましょう 家にいるとき、家事をしているとき、通勤中などでも、時間を見つけて瞑想してみましょう。瞑想は座るだけではありません。 体の感覚や周囲の音、呼吸などに意識を向けて、不必要な思考からできるだけ離れるよう... -
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瞑想の実践STEP2
①思考を観察してみる 日常の思考を実際に観察してみましょう。予測したことはどれぐらい正確に起きているでしょうか?不安に感じたことは実際に起きたでしょうか? 例えば、「明日、会社の会議で面倒な企画を押し付けられるんだろうな」とか「あの人にこん... -
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瞑想の実践STEP3
①怒りを観察する 日常生活の中で起こる怒りを観察してみましょう。何かに腹を立てるということは、自分とその対象が同一化しているからです。 例えば、誰かに「あなたってブスね」と自分の容姿を馬鹿にされたとしましょう。このとき腹が立つとすれば、あな... -
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教養として学んでおきたい仏教 (マイナビ新書)
第2章仏陀はどのようにして誕生したのか インドの人たちにとっての「輪廻」釈迦の生涯と四住期釈迦が悟りを開くまで悟りから入滅、涅槃まで拡散する釈迦の伝説釈迦の生涯が記された『今昔物語』釈迦とはどんな存在なのか 第3章仏教はどうやって広まった... -
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ヨガの教えと瞑想
はじめに 本書は、これから瞑想を始めたいと思っている方や、実際にやってはみたけれど上手く瞑想できないといった方に向けて、瞑想の基本的なやり方、理論を紹介するものです。 瞑想には、マントラを唱えたり、何かの像をイメージしたりと様々なものがあ... -
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第1章 情報洪水から智慧をつかみ出す習慣
まえがき 本書は、月刊『ザ・リバティ』に連載した私の論稿をとりまとめたものである。 ビジネスマンたちに役立つことを念頭に置きながら、宗教的な深みも忘れないように書かれている。仏陀が現代のビジネスマンの悩みに答えたなら、こういう内容になるだ... -
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チームで成果を出すための人間関係学
1上司に対する不満を成果に変えるには 商談などで相手を説得するとき、私はできるだけ景気のよい話をすることにしているのですが、問題はないでしょうか。また、上司から受けた指示でも、最良とは思えないものであるときには、どのように対処すればよいの... -
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リーダーをつくる心の鍛練法──『感化力』
1自分の心を鍛え上げる 人生哲学多くの企業家群を生んだ考え方 本章では、私の著書『感化力』(幸福の科学出版刊)について解説をしていきます。 『感化力』に盛られたテーマは数多くありますが、全編、それぞれに独立した小さなテーマを持っていますの... -
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無限の富を生み続けるリーダーの思考
1仕事を成功させる四つの原理 会社で営業などの仕事をしている者が、仕事中も宗教的な精神を保ち続けるためには、どのようなことを心掛ければよいのでしょうか。 営業的な仕事と宗教的精神を両立させる道 宗教というものを、非常に静かなというか、クワイ...