2023年11月– date –

新たな習慣を身につける過程は、アファメーションのプロセスを使って意識、感情、行動パターンを決まったものにすることでスピードアップできます。 私がそれを学んだのは、高校でフットボールを教えていたときのことです。 私は早くからマルチプル・オフ...

私は三五歳になるまで飛行機に乗ったことがありませんでした。飛行機を使うような場所べ行くことがなかったのです。シアトルを離れたこともありません。 ダイアンと私が休暇の計画を立てるときには、行き先として考えるのは二四〇キロほど離れたオレゴン州...

自身のエフィカシーを高めるアファメーション〜能力を引き上げ、行動を起こし、方向を正す技術〜 これまで見てきた″心理戦術″はいずれも強力な武器ですが、遅かれ早かれ、実際の行動に移らなければなりません。このセクションでは、頭と心の準備ができ次第...

目を閉じて、リラックスしてください。そして、キツチンに新鮮なレモンを一個取りに行くところを想像してください。冷蔵庫に向かって歩き、ドアを開いて果物ケースを引き出します。その中の、固く黄色いレモンを手に取ります。 冷蔵庫のドアを開めて、レモ...

目的志向の重要性は理解できたと思います。これで、成長と変化のための目標設定のしかたを学ぶ準備ができました。 さっそく、設定した目標をアファメーションによって潜在意識に鮮明なイメージとして取り込み、将来の目標を現在の現実にする方法を見ていき...

想像力を正しく使う方法はいくらでもありますが、最善の方法の一つは目的志向となることです。高パフォーマンスの人たちは、自分で目標を設定し、自分でモチベーションとインスピレーションを見つけます。 自分が何を達成したいのかがわかれば、それを肯定...

新しいゴールを「脳にプログラミングする」方法〜目標設定と刷り込みを行う〜 新しいビジョンと目標を持たないと、古いビジョンと目標を再生することに終始しがちです。すると、去年と変わらない今年が訪れ、今年と変わらない来年が訪れます。「ここでは物...

★言葉があなたをつくる あるとき、私の娘の一人が学校でチアリーダーの入部テストを受けようとしていたのに、直前になってやめてしまいました。 私はあきらめた理由をたずねました。 「どうしてやめたんだい？　やりたいことを途中であきらめるのを習慣に...

あなたはすべての答えを聞いていますか？ それとも自分が聞きたいことだけを聞いていますか？ すべての可能性を見ていますか？ それとも見るように条件づけされたものだけを見ていますか？ おそらくあなたは、あるがままのものを見るのではなく、見るよう...

一瞬で自分を変える「アファメーション」の法則〜新しい自己イメージの作り方〜 このステップを通して目標に意識を集中する方法を習得すると、創造的潜在意識が選択肢と可能性を見出すのを手助けしてくれるようになります。 子どものころ、私は自分がばか...