2023年6月– date –

残業体質の会社でも余白をつくるのをあきらめない「私の会社は残業体質だから、そもそも早起きなんて無理」と、あきらめている方もいらっしゃるかもしれません。でも、あきらめる前に、もしかして必要のない残業をしているのではないか？自分が変われば、...

心から手に入れたいと思ったら、あれも！これも！を卒業する何か大きな目標があるとき、自分に足りないものは何かな？と考えて、たくさんインプットしなくては、とあせってしまうことがあります。しかし、じつは、自分がインプットしているさまざまなこと...

デジタル全盛だからこそ、人とじゃなくて自分とつながるいまはＳＮＳの「公開」ボタンを押すだけで、誰でも気軽に考えを発信できる時代です。発信するハードルは低くなりましたが、声を発せずともパソコンやスマホにメッセージを送ることができるため、と...

日常は、立場を変えるだけで非日常になる何気なくすぎてゆく１日。代わり映えしない毎日……。「なんだかつまらないな」「おもしろいことないかな？」そんなふうに思ってしまうときでも、じつは、たんにおもしろいことがたまたま目に入っていないだけで、周...

ＷＯＲＫ1その日の目標を３つだけ決める●始業前の時間にやりたいこと、やらなければならないことがどんなにたくさんあったとしても、残念ながら、時間が有限である以上、１日にできることは限られています。この限られた時間の中で、確実にすべきことをこ...

ＷＯＲＫ1他人に対していっさい腹を立てない●ベッドを出た後に人はそれぞれ立場によって考え方が違います。職場で隣に座っている同僚と常に意見が一緒ということはないでしょう。一緒に暮らしている家族ですら、まったく同じ意見なんてことはありません。...

ＷＯＲＫ1熱めのシャワーでアイデア脳を覚醒させる●朝シャワー中にビジネスパーソンの多くが朝、シャワーを浴びて、心身共にシャキッとさせているそうです。実はこのシャワーの時間も、ひと工夫するだけでパワーアップの場になります。やり方はとっても簡...

ＷＯＲＫ1人との出会いをカタチにする●ベッドの中で仕事柄、毎日、多くの方とお会いします。縁あって出会えた方だけあって素敵な方ばかりなのですが、時折、強烈に「ビビッ」と感じる人がいます。恋愛では「ビビビッ」ときたかどうかが大事だとよくいいま...

ＷＯＲＫ1気持ちのいい挨拶をして運を引き込む●始業前の時間に会社に到着したら、目の中に入ってくる人すべてにどんどん挨拶しましょう。挨拶は社会人の基本ですし、気持ちのいい挨拶は、相手の心を軽くする効果もあります。朝の挨拶は、人間関係を築き、...

今日が大事だ。明日ではない。ボブ・ディラン（歌手） はじめに あなたは、理想の人生を手に入れたいですか？この質問に対して「ＮＯ」と答える人は、ほとんどいないでしょう。 私もそうです。ずっと、理想の人生を手に入れたいと日々、取り組んできました...