2023年6月– date –

はじめに 本書を手に取ってくださったみなさん、はじめまして。 クイズ番組『東大王』などに出演させていただいている、鈴木光です。 現在は東大法学部の学生として、将来の夢である弁護士になるために、毎日勉強を続けています。 私の経歴を簡単にご紹介...

はじめに 大人を相手に教えるって難しいですよね。大人は子どもと違って、経験があり、自分なりの考えを持っています。プライドも高く、こちらの言うことを素直に聞いてくれない人もいます。納得がいかなければ反論もしてきます。黙って、こちらの話を聞い...

はじめに この本は、仕事のなかで何かを教えなければいけないという人のために書きました。もしかすると「私には特に何かを教えることはありません」と思っていませんか？いいえ、必ずあるはずです。 新人が入ってくれば、すぐに仕事の知識を教えなければ...

ご利用の前に必ずお読みください本書は紙書籍 『世界のトップエリ ートが実践する集中力の鍛え方ハ ーバ ード 、 Ｇ ｏ ｏ ｇ ｌ ｅ 、 Ｆ ａ ｃ ｅ ｂ ｏ ｏ ｋが取りくむマインドフルネス入門 』 （ I S B N 9 7 8 4 8 2 0 7 4 9 4 9 3 ）を底本として電...

ツボから読んでも理解できる仕立てとなっていますので、興味のあるところから読みはじめてください。 Chapter 1. ～ 4.は MBO関連の「理論」について、 Chapter 5. ～ 10.は目標設定を通じた「実践」について書かれています（図表 000）。理論をしっかり学...

「ワーキングメモリ」を使いこなす脳の作業領域がミスの鍵を握るワーキングメモリとは、いわば「脳の作業領域」です。イメージ的には理解できたと思いますが、「ワーキングメモリの低下」はミスの４大原因の１つでもあるので、もう少し詳しく説明しておき...

「自己洞察力」を鍛えてミスをゼロにする根本的にミスをなくす方法「ＰＡＲＴ１」では「入力」、「ＰＡＲＴ２」では「出力」という切り口で、実際に仕事や勉強、作業の実践の場において、ミスを減らすためにすべき具体的なノウハウについて説明してきまし...

感情を整えてミスを防止する「整理整頓」より「脳内整理」ミスをしないための「整理術」と言うと、多くの方は作業机や、その周りの作業スペースの整理整頓をイメージするでしょう。確かに机の周りが雑然としていると、ミスの原因になりますから、物理的な...

これまでの人生で、誰にでもすばらしい恋愛とか仕事の成功とか、いい思いをした経験があることでしょう。幸せの頂点で、「いつ死んでもいい」という言葉が口をついて出たことも、一度や二度ならずあったのではないでしょうか。しかし、たとえば人間ドック...

はじめに 最近世間はアートブームらしいが、生まれてこの方半世紀以上アートと触れ合って生き、三〇年弱アート・ワールドに身を置いて、その内の二〇年弱を海外で暮らした私がその言葉を聞くと、少々違和感が有る。 それは日本の人達の間にアート「ブーム...