2023年3月– date –

57カラダの力を抜く 付録日常生活での取り組み口のトレーニング早見表目的別さくいんおわりに 腹式呼吸を自然に行う 腹式呼吸は発声の基本。カラダに力を入れたいときもリラックスしたいときにも使います。 とくに女性は腹式呼吸が苦手だという方が多いも...

こんな間違った休息法では、疲れはとれない首や肩のこりをとりのぞき、ゆるめていくことが、魅力的な「いい声」を出し、好感度の高い話し方をする会話力をアップさせる第一歩。ただ、ここで言う「緊張をとってゆるめる」とは、単にダランと力を抜くことと...

性格や生き方で、声の響く場所は人それぞれ──フースラー理論この章では、心地よくほぐれた体をもとに、好感度の高い話し方の秘密を学んでいきましょう。魅力的な「いい声」を出すために必ず知っておきたいこと、それは、「声を発したとき、体のどこが響い...

優しさをとりもどすには、本当に「ハート」を震わせるのが近道温かみのある、人の心を打つ言葉を発するには、胸を響かせることが大事だとお伝えしてきました。ストレスがたまり、疲れてくると、体が緊張で硬直化し、声も思うように響かなくなってきます。...

鼻の通りをよくすれば、内側からフツフツと「自信」が湧いてくる！この章では、「自信のある声」を手に入れるため、鼻を響かせるエクササイズを紹介していきます。自信のある声は、みな鼻の響きがとても豊かです。体にフォーカスした場合、鼻が十分に響い...

ビジネスや〝ここ一番〟における声にまつわる４つの悩みをサクサク解決！ 普段の会話については、これまでお伝えしてきたエクササイズだけで十分に対応できます。でも、大事な打ち合わせ、会議でのプレゼンテーション、営業などではどうでしょう？準備がで...

★朗読には準備（ウォーミングアップ）が必要です！「はじめに」で、「朗読と音読はまったく違う」と述べました。朗読は、ただたんに文章を音に出して読む「音読」ではなく、相手に伝え、相手の心に響くことを目的とします。「では、心を込めて読めばいいの...

★魚住式朗読トレーニング、「3つのステップ」は？魚住式朗読トレーニングは、次の3ステップに分かれます。いきなり「❸朗読」をするのではなく、「❶黙読」「❷音読」というステップを踏んでから「❸朗読」に入ります。なぜこのステップが必要なのかというと、...

★ちょっとしたコツで全然違う！りえのとっておきのワザ朗読を始めて、ある程度上達してくると、「もっとうまくなりたい！」という気持ちが生まれてきます。同時に「ここが難しい」「ここが自分の弱点だな」などと、新たな壁にぶつかったりもします。そこで...

★魚住式朗読に「古典」を使わない理由さあ、いよいよ朗読の実践です！この章では、朗読用の文章を紹介していきます。松下幸之助の名言から、芥川龍之介、三島由紀夫の小説、戦後最大のベストセラーである黒柳徹子の『窓ぎわのトットちゃん』、向田邦子の不...