はじめに
「自己分析って、何ですか？」「自己分析は、どうすればいいんですか？」「自己分析なんて、やる意味はあるんですか？」これまでに数えきれないほど何度も、このタイプの質問を大学生からぶつけられてきた。
その都度、質問者の意図を汲み取りながら、さまざまな受け答えをしてきたわけだが、今後は即答できるので、楽になるはずである。
「その答えは簡単、私の書いた『自己分析論』を読めばいいんだよ。自己分析について、あらゆる視点から重要なポイントをまとめておいたからね」と返事をすればよいのだから……（と、うまくいくことを願っているのだが……）。
初めて「自己分析」の意味を尋ねてきたのは、カラフルなワンピースを着た学生だった。その服装が「自己分析」という言葉とかけ離れたイメージだったので、今でも覚えている。
もう二五年以上前の話で、当時の彼女は大学三年生で二〇歳になったばかりだから、今では四五歳を超えているだろう。
「自己分析？それは、どういう意味の自己分析？」私はアメリカの大学と大学院に留学して、アメリカの大学の専任講師となり、その後、日本の大学の助教授として赴任したばかりだった。
つまり私は、日本で就職活動を経験したことがなく、就活生が志望企業にエントリーする段階で「自己分析」を求められることさえ知らなかった。
だから当時、「なぜこんなカラフルなワンピースを着た学生が、ソクラテスのような質問をするのか」と、大いに謎だったのである。
その後、日本の大学でゼミや演習を担当し、卒業論文を指導するようになると、卒業後の就職や将来について相談に来る学生が多くなった。
私は専任校に加えて、首都圏の一二の国立大学や私立大学で兼任・非常勤講師を務めてきたが、偏差値レベルや専攻分野に関わらず、どの大学のどの学部の学生も同じように「自己分析」の対処に苦慮していることを知った。
そこで彼らの疑問に答えるために「自己分析」について、いろいろと研究せざるをえなくなった。
そして、いつの間にかその成果が蓄積されて、ついに一冊の『自己分析論』を上梓するに至った次第である。
これまでの私の経験によれば、日本の多くの大学生や社会人が「自己分析」に抱いている疑問や悩みは、およそ次の三種類に分けられる。
第一に、就職活動においては、自分がどのような人間かを認識していなければ、どんな仕事に就きたいのかわからないし、もちろん「自己ＰＲ」もできない。
志望企業が決まれば、その企業が求める人物像と自己像のギャップをどのように埋めればよいか、どこまで自分をさらけ出してよいのか、どの部分で自分を飾るべきなのかと、さまざまな「具体的対策」について疑問が生じる。
第二に、就職活動が進むにつれて、人間関係の中で自分をどのように表現すればよいのか悩み始める。
面接でうまく自分を表現できない、グループワークで自分の立ち位置がわからないといった状態で時間だけが過ぎていく中で、ますます「自分らしさ」が見えなくなる。
異なる業種の面接で異なる自己像を演じているうちに「自己アイデンティティ」が揺らいでしまうケースも少なくない。
第三に、就職活動が終われば、とりあえず目先の目標は達成される。
ところが、実際に社会人生活が始まると、自分で選んだはずの仕事がおもしろくない、自分の得意なことを会社で活かせない、自分が期待していた人生と違うといった不満を抱くようになる。
勤務先でのストレスに押し潰されて、退職や転職を考えるケースも出てくる。
そこで改めて「自分とは何か」と本格的に悩み始めるわけだが、むしろこれがソクラテス的な「いかに生きるべきか」という哲学的思索の出発点といえるかもしれない。
本書の目的は、これらの三種類の疑問や悩みにどのように対処すればよいのか、多彩な論点に焦点を当てて議論することによって、読者自身がうまく「自己分析」できるようにサポートすることにある。
第１章の「就職活動における自己分析」では、就職活動で直面する諸問題を具体的に解説し、第２章の「人間関係における自己分析」では、実際の自己分析ツール使用例と心理学における性格分析の意味を検討し、第３章の「人生哲学における自己分析」では、ソクラテス以来の哲学における「自己」の見解についてさまざまな角度から考察する。
いわゆる就職活動対策用の「自己分析」ノウハウ本やワークブックは数多く出版されているが、本書のように三つの異なる視点から「自己分析」そのものに深く踏み込んだ書籍は、他に類を見ないものと自負している。
本書は、「文学部Ａ・法学部Ｂ・経済学部Ｃ・理学部Ｄ・医学部Ｅ」の五人組が、大学三年生になって就職活動を開始する場面から始まる。
彼らが、第１章では「就職アドバイザー」、第２章では「心理カウンセラー」、第３章では「科学哲学者」に疑問をぶつけてディスカッションが始まり、その流れの中で、三種類の悩みに対する多種多様な見解を披露する仕組みになっている。
読者の皆様には、臨場感を味わいながら、彼らと一緒に議論をお楽しみいただけたら幸いである。
本書が対象とするのは、これから就職活動を始める大学生はもちろん、すでに仕事に就いている社会人や未来に目を向ける高校生を含めて、「自分とは何か」に関心を持つ、あらゆる読者である。
本書の「自己分析」の議論から、きっと何か、これまでに気付かなかった新たな視点が浮かび上がるに違いない。
本書が、読者の真の「自己」発見に少しでもお役に立てば幸いである。
ガイドラインスケジュールエントリーとお祈りメール就職採用試験ＳＰＩ系試験と代理受験インターンシップ内定と内定辞退キャリアコンサルタントと内定辞退予測就職基礎能力と社会人基礎力第２章人間関係における自己分析学生相談室自己分析ツール１自己分析ツール２自己分析ツール３自己分析ツール４自己分析ツール５敬語ポライトネス教養と非言語コミュニケーション相互独立的自己観と相互協調的自己観理想自己・現実自己・義務自己カウンセリングと類型論特性論とビッグ・ファイブ第３章人生哲学における自己分析哲学研究室ソクラテスプラトンの対話篇汝自身を知れ魂論イデア論いかに生きるべきかデモクリトスエピクロススター・ウォーズの哲学カルトの罠プラトンの暗黒面高貴な嘘デカルトコギト・エルゴ・スム意識カミュ形而上学的反抗自分とは何かおわりに参考文献
第１章就職活動における自己分析
就職セミナー
就職アドバイザーようこそいらっしゃいました。
この就職セミナーは、大学三年生を対象に、皆様の夢を叶えるお手伝いをするために開催しております（１）。
就職活動は大学四年生になってから開始すればいい、などとお考えのような呑気な学生さんは、まさかここにはいらっしゃらないでしょうね？もちろん、大学四年生の春から就活を始めて、第一志望の企業から内定を得ることができるような人もいます。
が、それはごく少数の超エリート、あるいは海外ボランティア活動や留学といった特殊な理由がある大学生だけでしょう。
現代の日本の「大学新卒採用」制度では、大学三年生から就活を始めるのが一般的です。
そして私は、これまでに数万人以上の大学生を志望企業に送り込んできました。
テレビやラジオの番組にも何度も出演しておりますが、その際には「カリスマ就職アドバイザー」として、ご紹介いただいております！本日は、桜が満開。
今から二年後の春、皆様が一流企業に就職して、人生の桜も満開となりますように、私としては「フンコツサイシン」、サポートさせていただく所存です！経済学部Ｃ「フンコツサイシン」って、何だっけ？文学部Ａ「粉骨砕身」でしょ。
「骨を粉にして、身を砕く」意味から転じて、骨身を惜しまずに力の限り尽くすということ。
就職アドバイザーそのとおり！この言葉の由来も、ご存じですか？文学部Ａ出典は、古代中国の唐時代、禅宗の経典『禅林類纂』に登場する「粉骨砕身も未だ酬ゆるに足らず、一句了然として百億を超う」という教えです。
「骨を粉にし、身を砕く」ほど尽くしても、無限の仏の恩義に報いることはできない。
といっても、これは反語ですから、「仏の恩義に報いるためには、骨身を惜しまずに力の限り尽くさなければならない」というのが真意になります。
ちょうど先週の「中国思想論」の授業に出てきた故事成語なので、よく覚えていただけなんですが……。
就職アドバイザーいえいえ、すばらしい！単に故事成語を暗記しているだけではなく、その出典や背景についての教養があれば、就職面接の際、そういう話の流れになっても、大いに盛り上がるはずです。
経済学部Ｃ私は、故事成語とか慣用句とか、すごく苦手なんですが、やはり勉強しておかなければならないんでしょうか？就職アドバイザーそれは、ご希望の職種にもよりますが、いずれにしても大多数の企業が「就職採用試験」を課していますから、言語・非言語・英語などについての幅広い一般教養があるに越したことはありません。
就職採用試験の内容も企業によって異なりますが、とくに出版・新聞・テレビ・広告のようなマスコミ業界は、志願者に高度な国語力を求めていますから、当然のことながら難易度の高い問題が出されることもあります。
法学部Ｂ難易度の高い問題とは、具体的に、どんなタイプの問題ですか？就職アドバイザーたとえば、出版業種を考えてみると、次のような「難読漢字」問題が出題されていますね（２）。
二〇一九年度入社採用筆記試験［抜粋］講談社次の漢字のよみがなを書きなさい。
①河馬②大臣の更迭③訥々と話す④長年の蟠り⑤窘める経済学部Ｃ①は「カバ」でしょ。
②は大臣の「こうそう」だっけ？文学部Ａ違うよＣ子、「こうてつ」。
これは間違えやすい頻出問題。
③は「とつとつ」と話す、④は長年の「わだかまり」。経済学部ＣさすがにＡ子は文学部、よく読めるね。それで、⑤は？文学部Ａそれが、ちょっと出てこなくて……。
理学部Ｄ⑤は「たしなめる」でしょ？文学部Ａそうそう、そうだった。
Ｄ君、完全に理系の人なのに、すごい！理学部Ｄあははは、よく実験でフラスコを割って、先生から窘められてばかりだからね。
就職アドバイザー今日お集まりの皆様の実力は、すばらしいですね！それでは、次のような「一般常識」問題は、いかがですか（３）？二〇一九年度入社採用筆記試験［抜粋］講談社１．二〇一六年開催のリオデジャネイロ・オリンピックから七人制ラグビーとともに正式種目とされたのは、次のうちどれか。
①スカッシュ②トライアスロン③ゴルフ２．花鳥画を得意とし、特に「群鶏図」など鶏を好んで描いた江戸時代中期の画家は、次のうちどれか。
①円山応挙②伊藤若冲③鈴木春信３．茶葉に含まれる食物由来の渋み成分はどれか。
①オルニチン②リコピン③カテキン医学部Ｅリオのオリンピックから始まったのは「③ゴルフ」、鶏を好んで描いたのは「②伊藤若冲」、茶葉の渋み成分は「③カテキン」でしょう。
就職アドバイザー全問正解！どうして、おわかりになったんですか？医学部Ｅ偶然ですよ。
父がゴルフ好きだから、リオのオリンピックで種目に選ばれたことを喜んでいたし、祖母が日本画を習っていて、家の床の間には伊藤若冲の掛け軸が飾ってありますから。
贋作かもしれませんが……。
カテキンは「有機化学」の授業で扱いました。
天然由来の有機化合物フラボノイドの一種ですが、とくに植物のポリフェノールが誘導体となった渋み成分を「茶カテキン」あるいは「タンニン」と呼びます。
理学部Ｄ「カテキン」だけでは必ずしも「渋み成分」と断定できないから、この問題の正解は「茶カテキン」あるいは「タンニン」にすべきだったのでは？
経済学部Ｃでも、それだと、すぐに正解がわかってしまうじゃない！医学部Ｅ他の二択が、しじみ貝に含まれる「オルニチン」とトマトに含まれる「リコピン」だから、おそらく問題作成者は、栄養学的な分類を想定していたんだろう。
厳密に言えば、ちょっと気になる言葉使いだけど……。
法学部Ｂあれっ、Ｅ君は医学部だから、卒業はまだ先だよね？どうして就職セミナーにいるの？医学部Ｅあははは、バレたか！実は、将来の参考のために聞いておこうと思って、潜ってみたんだよ。
君たちとは「哲学ディベート」のセミナーでも一緒だったし……。就職アドバイザーどうぞ、ご参加ください。
いずれ医学部医学科の皆様とは、臨床実習先とのマッチング専用の研修セミナーでお会いすることになると思いますが。
法学部Ｂ僕は司法試験を諦めて就職することにしたけど、Ｅ君は医師国家試験を受けるんだよね。
どういう履修の流れになっているの？医学部Ｅ医学科は、一年次から六年次まで、ほとんど必修科目ばかりだから、いろいろな科目を自由に選択できる君たちが羨ましいよ。
とにかく六年間はレールに乗って、徹底的に医学知識を詰め込まれ、試験と実習の連続をこなしながら突き進む感じかな……。
一単位でも落とすと進級できない仕組みになっているから、すごく厳しいよ。
経済学部Ｃ一単位落としても進級できない？私だったら、とてもムリだわ！医学部Ｅいわゆる一般教養科目は一年次で終わり。
二年次には「早期体験実習」があって、僕は新生児内科に配属されたんだけど、思った以上に長時間の激務で、実際の医療現場がどんなに大変なのか、まざまざと実感させられた。
三年次に「基礎医学」、四年次に「臨床医学」、五・六年次に「臨床実習」。
六年次の二月に医師国家試験がある。
これに合格して医師免許を取得しても、その後の二年間は「初期臨床研修」を受けなければならない。
その研修を終えてから、ようやく病院に就職できるんだ。
法学部Ｂ一人前の医師として認められるようになるまで、八年か……。人命を預かる医師になるためには、それだけ大変な試練に耐えなければならないんだね。
経済学部Ｃ医師は、内科とか整形外科とか耳鼻咽喉科とか、専門が細かく分類されているでしょう。
それはいつ決めるの？医学部Ｅ専門をどうするか、志望を絞っていくのは四年次から五年次にかけてだけど、その前に一通り、基礎医学科目を修得しなければならないからね。
たとえば内科といっても、呼吸器内科・循環器内科・消化器内科・神経内科・感染症内科と細分化されていて、医学生は、それらの基礎医学すべてをカバーしてからでないと専門に進めないから、大変なんだよ。
経済学部Ｃでも私は、Ｅ君が羨ましいな。
医師になるという目標が決まっているから、それに向かって突き進めばいいわけでしょう？私なんか、何万もある企業のどこに行けばいいのか、何をどうしたらいいのか全然わからないのに、もう業界を選ばなければならない段階になっているんだから。
法学部Ｂしかも、いくらこちらが選んで希望したとしても、企業側から気に入られなければ、簡単に落とされるわけだし……。
医学部Ｅ僕は小さい頃から医者になると決心して、他の道は考えたことがなかったからね。
でも、たしかに医学部の勉強は充実しているんだけど、それ以外の世界を知らなすぎる気がして、このまま突き進むだけでいいのかという気持ちもある。
理学部Ｄそうはいっても、大学時代が六年間もあれば、いろいろと考える時間がタップリあるんじゃないか？僕からすると、大学に二年間在籍して、やっと授業やサークルに慣れてきたと思ったら、三年生になったとたんに就職活動を開始しろというのは、時間が足りなさすぎる気がする。
とくに理学部は観測や実験が多いし、四年次で卒業研究を完成させるために今から調査したいことも多いから、あまり就職活動に時間を割きたくないというのが正直なところだよ。
ガイドライン
就職アドバイザー皆様のお考えは、よくわかります！一人一人事情は異なるにしても、就職活動を始める日本全国の大学三年生全員が、さまざまな悩みを抱えて葛藤しているわけです。
けれども、一生に一度しかない「大学新卒採用」は、待っていてはくれません！この現実に適応し、いかにうまく対処できるか。
その困難を乗り越えることのできる方だけが、一流企業に就職できることをお忘れなく。
もう一度申し上げますが、私も粉骨砕身、お手伝いさせていただく所存です！さて、一般に日本の新卒大学生の採用ルールのことを「就職協定」と呼びますが、このルールを定めているのは、どのような団体かご存じですか？法学部Ｂ「日本経済団体連合会」、つまり「経団連」ですよね。
就職アドバイザーそのとおりです。
経団連は、約一五〇〇の企業・団体によって構成される日本最大の総合経済団体で、政府とは独立した立場から、さまざまな政策提言を行っています。
それらの提言の中で、全国の就活生に最も影響を与えるのが、加盟企業の「採用選考」の方法を定めるガイドラインです。
一九九七年、経団連は、加盟企業が採用選考活動を一方的に早期化させていた就活状況を改善するため、「採用選考に関する企業の倫理憲章」を規定しました。
このガイドラインは、その後何度も改定を重ね、現時点で最新版の「採用選考に関する指針」は、次のような内容になっています（４）。
経済学部Ｃ第一に「公平・公正な採用の徹底」と書いてあるけど、実際には「縁故採用」とか「コネ入社」があるわけでしょう？たとえば、大手広告代理店の社員なんか、半数以上が縁故採用だと聞いたことがありますけど？就職アドバイザー「縁故採用」と一口に言っても、企業が、自社や取引先の重役やＯＢの関係者を優先して採用するケースもあれば、政治家や業界有力者の「口利き」により面接だけで採用するケースなど、さまざまでして……。
法学部Ｂそれは、アンフェアじゃないですか？経済学部Ｃたしかにアンフェアかもしれないけど、世の中がアンフェアに動いているんだから、仕方がないんじゃない？私が聞いた話では、有名なオーナー企業の社長の息子が「縁故採用」で大手広告代理店に入社したんだけど、毎日ほとんど仕事もしないで、遊んで暮らしているらしいよ。
文学部Ａ広告代理店って、激務じゃないの？経済学部Ｃその激務をやるのは、正規に入社試験を受けて入ってきた有能な「一般採用」の人たち……。
「縁故採用」の人たちは、激務で潰れても困るから、逆に忙しい仕事は任せられないらしいよ。
就職アドバイザーハッキリ申し上げましょう！広告代理店ばかりでなく、テレビ局や総合商社なども、取引先企業のオーナーや重役や出資者の家族を優先して採用する枠を持っている、というのが実情です。
そもそも、この種の広告や商品の媒介に関わる企業は、そうすることによってスポンサーと強固な関係を作り上げて、お互いに助け合って利潤を追求しているわけですから……。
経済学部Ｃそれが現実でしょ。
オーナー企業の社長の息子を採用したおかげで、その企業がスポンサー広告を続けてくれるんだったら、広告代理店にとっては莫大な収益になるわけだから、「費用対効果」も抜群というわけなのよ。
文学部Ａその「費用対効果」って、どういう意味？経済学部Ｃかけた費用に対して、どれだけ経済的効果があるのか、ということ。
仮に「縁故採用」した社員に年に一〇〇〇万円の給与を支払って遊ばせておいても、その父親の会社からの広告収入が年に五〇〇〇万円あれば、会社の「費用対効果」は年にプラス四〇〇〇万円になるでしょう。
理学部Ｄつまり「コスパ」がいいということだね。
経済学部Ｃ「費用対効果」を英語で言えば「コスト・パフォーマンス」になる。
それを略して「コスパ」と言う人もいるんだけど、そんな変な略語を使うなって、経済学の先生が怒っていたよ！就職アドバイザー大企業の人事担当者から話を聞くと、「縁故採用」であっても「一般採用」以上に能力を発揮する社員もいるそうですから、必ずしも縁故採用者の能力が劣っているとは断定できません。
ただ、その一方で、縁故採用者を優先するために、より優秀な学生を落とさざるをえないことがよくあるそうで、その優秀な学生には「心底申し訳ない気持ちになって苦しい」とも言っていましたが。
医学部Ｅそれはもったいない話！しかし、採用サイドにも、良心の呵責があるわけですね。
就職アドバイザーという立場からは、「縁故採用」のことをどのようにお考えですか？就職アドバイザー私の仕事は、あくまで就職志望者の希望を叶えることです。
就職志望者には、まず徹底した「自己分析」と「企業研究」を行い、そのうえで適職の企業を発見していただきたい。
そこまで到達した時点で、もし希望する企業に強いコネクションをお持ちのご家族やご親戚などがいらっしゃれば、紹介していただく手段もあるだろうと思います。
しかし、「縁故採用」で入社できたとしても、周囲から嫉妬や批判を受けることがあるでしょうし、紹介者の立場を考えると、転職したくても簡単に会社を辞められないような事態が起こる可能性もあります。
入社しやすいからといって、必ずしもメリットだけではない点を考慮する必要があるでしょう。
私が知る限り、本人にとっても会社にとっても極めて不幸な結果に終わるのは、志望者が自分で何も考えずに親の言いなりに「縁故採用」で就職し、結果的にうまくいかずに、社内で身の置き場所がなくなるようなケースですね。
スケジュール法学部Ｂ経団連の「採用選考に関する指針」の「採用選考活動開始時期」によれば、大学四年次直前の三月一日から「広報活動」が開始され、六月一日から「選考活動」が行われるというスケジュールになっていますね。
就職アドバイザーただし、経団連の「就職協定」は、あくまで加盟企業に対する「指針」に過ぎません。
ハッキリ申し上げましょう！実際の現場で「就職協定」が守られていないということは、天下周知の事実です。
文学部Ａスケジュールと言われても、まだ漠然としているんですが……。
私は、出版社を志望しているので、具体的な選考の流れを説明していただけますか？就職アドバイザーそれでは、さきほど「就職採用試験」の例に挙げた講談社の「二〇一九年度採用実績」をお見せしましょう。
講談社は、この種の企業としては非常に珍しく、選考のスケジュールに加えて、選考段階における学生の通過率をすべてオープンに公表しているので、ご参考になるだろうと思います（５）。
法学部Ｂ最初の「エントリーシート」の申込者二七一二人に対して、内々定が出たのが二一人ということは、採用の倍率が約一二九倍ですか！文学部Ａすごい倍率！日本で最大手といわれる出版社でも、入社するのが二〇人しかいないなんて、やっぱり出版業界は厳しいわ。
ただ、その半数以上の一一人が女性というのは、少しだけ心強いけれど……。
経済学部Ｃ講談社は、もちろん経団連加盟の企業でしょう？それなのに、書類選考を四月一日から始めて、五月に筆記試験と第一次面接を行うなんて、「選考」は六月以降に行うという経団連の「指針」に完全に違反しているじゃないですか！就職アドバイザー書類選考・筆記試験・個人面接五回を行って審査したうえで、六月中に内々定を出すというスケジュールから逆算すると、どうしても選考開始が早くなってしまう。
これと似たような現象は、他の経団連加盟の大手企業でも生じていることです。
丁寧に選考しようとすればするほど時間が掛かる一方で、他企業との関係から六月くらいまでには審査を終えたい。
だから「指針」も一律には守られないという逆行現象が生じているわけです。
企業側も後ろめたいのか、「面談・相談会・茶話会」などの名目で就活生を呼び出して、実際には面接を行うようなケースもあるのが実情です。
理学部Ｄ僕らは、一社だけではなくて数社の企業を同時に受けるわけだから、このスケジュールだと、四月から六月にかけては、ほぼ毎日のように各社の試験や面接が入って、大学に行く暇なんかなさそうじゃないか！文学部Ａたしかに、大学の授業との両立が難しそうね。
経済学部Ｃこんなことになるんだったら、大学一・二年生の間に、もっと取れるだけ単位を取っておけばよかったわ。
法学部Ｂそれにしても、講談社では、二次面接まで通過した七三人が、役員五人との三次面接で二五人に減らされている。
つまり、せっかく最終面接の手前までがんばってきたのに、四八人が落とされたわけだ。
これでは、メンタルがやられそうだね。
経済学部Ｃそれを言うなら、最終面接まで行ったのに、最後の最後に落とされた三人はもっと辛いでしょう。
私だったら、とても耐えられないかも……。
エントリーとお祈りメール医学部Ｅ初夏になると、リクルートスーツ姿でスマートフォンを握りしめている就活生を電車でよく見かけるけど、彼らは受けた会社からの連絡を待っているのかもしれないね。
僕の姉は、昨年就職したんだけど、第一希望の会社には残念ながら届かなかった。
月曜日に三次面接が終わって「四次面接に進める方には金曜日までに連絡します」と会社から言われてね。
姉は、火曜日、水曜日、木曜日と待っていたんだけど、連絡がない。
電話とメールが気になるから何も手につかない状態で「ずっと動悸が止まらない」と言っていた。ついに連絡がないまま金曜日が過ぎると、「心が折れた」と言って泣いていたよ。
就職アドバイザー会社の人事は、どうしても面接通過者に優先的に連絡しますから、連絡がないまま面接が流れるケースは多々あります。
先に進めなかった就活生は、精神的には大変かもしれませんが、そこで平常心を保つことが大切なのです。
「残念ながら今回はご期待に沿えない結果となりました。今後のご活躍をお祈り申し上げます」という不採用通知メールは、「お祈りメール」と呼ばれています。
さらに、この「お祈りメール」さえ来ないケースは、業界で「サイレントお祈り」と呼ばれています。
たとえこの種のケースが一〇社や二〇社と重なっても、冷静に「不採用」になった理由を分析して改善点を見出し、次につなげる余裕が必要なのです！経済学部Ｃそんな精神的余裕がなかったら、どうすればいいんですか！就職アドバイザーもし本当にメンタルがやられそうになったら、一人で抱え込まずに、専門家に相談することをお勧めします。
この大学の学生相談室にも、立派な心理カウンセラーがいらっしゃるじゃないですか。あるいは、区役所や市役所の心理相談室を利用する方法も考えられます。
文学部ＡＣ子はそんなことばかり言っているけど、現実に就活が始まったら、私なんかよりずっとメンタルが強そうだけどね。
ところで、私たちは何社くらいにエントリーしたらいいんでしょうか？就職アドバイザーそれは個人差もありますが、私が一般的にお勧めしているのは、三年次の段階で、就職してもいいと思われる企業を一〇〇社見つけることです。
文学部Ａ一〇〇社ですか！どうやって見つければいいのか……。就職アドバイザー便利なのは、いわゆる「就職サイト」に登録することです。
実際には、リクルートグループの「リクナビ」とマイナビグループの「マイナビ」が、二大総合就活サイトとして知られています。
どちらにも二万社を超える企業が掲載されていますから、そこから、サイトのさまざまな機能を活用して絞り込んでいけばいいでしょう。
文学部Ａ出版専門のサイトはありますか？就職アドバイザー出版業界を専門とする「出版．ＣＯＭ」があります。
それに、マスコミ業界の「マスナビ」、ファッション・アパレル業界の「ブランドキャリアジュニア」、福祉・介護業界の「福祉のお仕事」のように、専門分野に特化したサイトも五〇種類以上存在します。
ただし、Ａ子さんのように、今から出版業界に絞り込みたいという希望もわかるのですが、そこから新聞業界、さらにはメディア業界やＩＴ・通信系業界などにも視野を広げて就活を進める方が、安心できると思います。
最初から業界を絞りすぎると、就活をしていくうちに、これは希望とは違ったと思っても後戻りできないでしょう。
もしその業界全体と折り合えなくなったら、全滅する危険性もあります。
さまざまな業界の説明会や面接を幅広く経験しておけば、「自己分析」を深め「企業研究」にも役立てることができるわけです。
理学部Ｄ実際に一〇〇社全部を受けるわけではないですよね？就職アドバイザー一〇〇社全部の説明会に出ることは時間的にも不可能ですから、三年次の終わりまでに、合同説明会も含めて五〇社程度の説明会に参加できれば十分でしょう。
そこからエントリーシートを通過するのが半分の二五社として、面接を進めていくのがその半分の一〇社前後。
その半分の五社から内々定をもらって、最終的に一社に絞り込むような形がとれれば理想といえます。
経済学部Ｃそんな風に、うまくいけばいいんだけど……。
逆に、すごくメンタルをやられて、うまくいかなかった例を教えてください。
就職アドバイザーこれまで私が知っている中で、最も辛そうだったのは、学生本人というよりも、就活の最中にご両親が離婚されたことから歯車が狂ったケースですね。
そのご両親は、以前から仲が悪く、お金のことで揉めていたらしいのですが、娘さんが大学四年生になった春、大学に最後の授業料を払い込んだのを機に、離婚が成立したわけです。
就活が始まったばかりの彼女は、覚悟はしていたものの、離婚調停のために家庭裁判所に呼び出されたりして、精神的ショックを受けました。
それでも彼女には同級生の恋人がいて、いろいろと相談相手になってくれたのですが、彼自身も就活で大変な状況ですから、これまでのように彼女を慰めてあげるほどの精神的余裕がなくなった。
そこで二人は、ある日大喧嘩になって、別れてしまったのです。孤独になった彼女は、暴飲暴食を繰り返しました。
その結果、体重が急激に増加し、顔は吹き出物で一杯になって、化粧もできなくなってしまった。
そうなると、説明会や面接どころか、大学の授業に行くのも嫌になって、自宅の部屋に引き籠ってしまったのです。
理学部Ｄそれは最悪だなあ。
それで、彼女はどうなったんですか？就職アドバイザー彼女が幸運だったのは、そこで私ども「就職アドバイザー」のことを思い出して、弊社に連絡してくれたことです。
彼女の担当には、特別に熟練の就職アドバイザーを付けました。
このアドバイザーは、就活生の体調管理や日常生活の立て直しから支援しました。
さらに就活のプロとして、徹底した「自己分析」と「企業研究」のサポート、エントリーシートの添削と面接練習、ＷＥＢテスト対策、スケジュールの調整まで行いました。
その結果、彼女は、見事に立派な企業に就職することができたのです！経済学部Ｃそれはよかったわ！でも今のお話、就職アドバイザーさんの会社の宣伝もかなり入っているみたいですけど。
そこまで全面的にサポートしていただいたら、かなり高額になるんじゃないですか？就職アドバイザーもちろん相応の経費は掛かります。
今申し上げたのは弊社の「一流企業就職全面サポートプラン」でして、こちらは三か月コースで大学の授業料一年分とほぼ同じ金額になりますね。
ちなみに、今お話しした就活生の立て直しには六か月かかりましたから、経費は大学の授業料二年分ほどになったと記憶しております。
経済学部Ｃそんなに高いんですか！就職アドバイザーたしかに、大学生の感覚からすると、非常に高いとは思います。
しかし、その後の彼女の人生を考えてみれば、弊社の「サポートプラン」は、リーズナブルなお値段だと思いますよ。
経済学部Ｃとりあえず、私の両親には「離婚するなら、私の就活が終わってからにして」って言っておくわ！文学部Ａ何言ってるの、Ｃ子のご両親はすごく仲良さそうだから、離婚なんてありえないでしょ！経済学部Ｃあはは、それもそうかもね……。
就職採用試験文学部Ａ私は、採用試験のことが気になるんですが、講談社のケースを見ると、「一般常識試験」に加えて、「作文」がありますね。
就職アドバイザー「作文」については、さまざまな企業で、政治・経済・社会情勢など、あらゆる分野から出題される可能性があります。
これらは大学入試の小論文と同じような形式ですから、論理的に筋道を立てて文章を構成する必要があります。
さらに新入社員にクリエイティビティを求めるマスコミ業界の「作文」などでは、受験者の意表を突くテーマを設定して、個性的なストーリーを書かせようとするタイプの問題が少なくありません。
「三題噺」のように捻った問題も出されていますから、注意が必要です。
医学部Ｅ「三題噺」といえば、寄席で真打ちが客席からお題を三つもらって、その三つを適当に組み合わせて、即興で演じる落語のことですね。
古典落語で有名な「芝浜」は、現在の芝浦海岸のことで、僕の家の側なので親近感があってよく知っているんですが、これも、客席からもらった「酔漢」・「財布」・「芝浜」の三題から生まれています。
就職アドバイザーよくご存じですね。
ここで仮に、「酔漢・財布・芝浜の三つのキーワードを使って四〇〇字の作文にまとめなさい」という問題が出されたら、「芝浜」をまとめられますか？医学部Ｅ僕はストーリーを知っているので、まとめてみましょうか……（６）。
芝浜腕はよいのに、酒ばかり呑んでうだつの上がらない魚屋の「酔漢」勝が、女房に叩き起こされて、珍しく早朝に「芝浜」の魚市場に行ったところ、目の眩むような大金の入った「財布」を拾う。
有頂天になった勝は、仲間に大盤振る舞いし、泥酔して家に帰り、そのまま寝てしまう。女房は、その財布を隠して役所に届ける。目覚めた勝は、家中掻き回して財布を探すが見つからない。
大金は夢だったと諦めた勝は、一念発起して酒を断ち、懸命に働いて、三年後には大通りに店を構えるほど成功した。
財布は持ち主が見つからなかったため、女房に下げ渡された。大晦日の夜、女房が勝に財布を見せて、黙って役所に届けたことを告白し謝る。勝は、怒るどころか、機転を利かせて自分を立ち直らせてくれた女房に深く感謝する。女房は夫をねぎらい、久し振りにと酒を勧める。
勝は「じゃあ、呑むとするか」といったんは杯を持つが、「よそう、また夢になるといけねえ」と杯を置く。
（四〇〇字）就職アドバイザーすばらしい！この落語は、江戸時代末期に活躍した初代三遊亭圓朝の作といわれ、三代目三木助や五代目圓楽などによってさまざまなバージョンに発展していますが、見事にまとめてくださいました。
文学部Ａ本当にＥ君すごい！私なんか、とてもそんな風に書けないよ！医学部Ｅいやいや、僕は知っているストーリーをまとめただけだから。
その場でまったく新しい三題を与えられて考えろと言われたら、とても自信はないね。
就職アドバイザーこれまでに出題された過去の問題をいくつか挙げてみましょうか。
次の三つのキーワードを使ってストーリーを作りなさい。
１．「ホワイト・鉄棒・温故知新」［一二〇〇字・六〇分］（二〇一五年度・小学館）２．「不倫・トランプ・水素水」［一二〇〇字・六〇分］（二〇一七年度・主婦と生活社）３．「二者択一・新型○○（自由に設定）・証拠」［八〇〇字・六〇分］（二〇一九年度・集英社）経済学部Ｃこんなに無関係な言葉が三つ並んでいたら、頭の中が真っ白になって、とてもストーリーなんか考えられそうにないわ。
文学部Ａどうしたらいいんだろう……。
就職アドバイザーいえいえ、ご心配なく。どんな試験にも、必ず対策があるものです。
このようなタイプの問題に対応するためには、事前に「起承転結」の定まった数種類の「小話」を作っておけばよいのです。
法学部Ｂそうか、なるほど！小話を準備しておいて、逆にその中にうまく三題を組み込めばよいわけか……。
就職アドバイザーもしストレートに組み込めないとしても、幾つかの小話を組み合わせて新たなストーリー展開にすれば、何らかの形で三題を組み込むことができるはずです。
文学部Ａその方法だったら、私にもどうにかなりそうです。
たとえば、集英社で出題された「二者択一・新型○○（自由に設定）・証拠」を「芝浜」に組み込むとすると、「腕はよいのに、酒ばかり呑んでうだつの上がらない魚屋」の代わりに、「頭はよいのに、酒ばかり呑んで怠け者の発明家」とする。
法学部Ｂそこで彼は、女房から酒をやめるかやめないかの「二者択一」を迫られる。
彼は一念発起して酒をやめて発明に専念し、ついに「新型女房」を発明することにしようか。
経済学部Ｃ「新型女房」って、いくら何でも変すぎるでしょ！それに「証拠」はどうするの？理学部Ｄ発明するのは「新型アルコール探知器」にすればよくないか？それで発明家は、自分が酒をやめた「証拠」を妻に見せるとか……。
文学部Ａあははは、苦しいけど、どうにか書けそうね。事前に「芝浜」のような小話を五つくらい用意しておけば、大丈夫な気がしてきました。それから「ＳＰＩ系試験」というのは、どういう試験なんでしょうか？
ＳＰＩ系試験と代理受験就職アドバイザー「ＳＰＩ」というのは「SyntheticPersonalityInventory（総合適性検査）」の略称で、リクルートグループが提供する採用試験のことです。
高度成長時代の一九七三年、日本最初の総合適性検査として「ＳＰＩ」が開発されました。
二〇〇二年に「ＳＰＩ２」にバージョン・アップして、現在使用されているのは二〇一二年に開発された「ＳＰＩ３」です。
リクルートキャリア社の「二〇一八年度採用実績」によれば、年間一万三二〇〇社が採用し、二〇二万人が受験したということで、日本全国で最も多く採用されている就職試験といえます。
法学部Ｂ「総合適性検査」ということは、いろいろな種類のテストが組み合わされているわけですね。
就職アドバイザー一般に「ＳＰＩ３」のペーパーテストは、問題冊子とマークシート解答用紙のセットで、「言語」（四〇問・三〇分）・「非言語」（三〇問・四〇分）・「性格」（三〇〇問・四〇分）の三つのパートに分かれています。
さらにオプションとして「英語」と「構造的把握力」のテストを企業が加えることもできるようになっています。
最近は、「ペーパーテスト」よりもパソコンで受験する「ＷＥＢテスト」が多くなってきました。
テストの受験場所も、テストセンター・企業・自宅の三種類に分かれていて、各々で受験時間も内容も異なっています。
法学部Ｂ今ネットで検索したら、「非言語」には知能テストみたいな問題が出ているね。
次の１、２、３がわかっている。
１．Ａに参加する人は、Ｂに参加する。
２．Ａに参加しない人は、Ｄに参加する。
３．Ｂに参加する人は、Ｃに参加する。
このとき、推論ア、イ、ウのどれがいえるか。
すべて答えなさい。
アＡに参加する人は、Ｃに参加する。
イＣに参加しない人は、Ｂに参加しない。
ウＤに参加しない人は、Ｂに参加しない。
医学部Ｅ答えは「アとイ」だね。
経済学部Ｃどうしてわかったの？医学部Ｅだって、１は「ＡならばＢ」で３は「ＢならばＣ」だから、三段論法で「ＡならばＣ」のアが成立する。
それに、３の「ＢならばＣ」が成立するとき、対偶「ＣでなければＢでない」も成立するから、イも成立する。
ウの「ＤでなければＢでない」が成立するとき、対偶「ＢならばＤ」も成立するけど、その条件は当てはまらない。
だから「アとイ」が正解。
就職アドバイザーすばらしい！医学部Ｅこの問題は「三段論法」と「対偶」を知っていれば簡単に解けるけど、そうでないと混乱するかもしれない。
経済学部ＣＥ君は、どうしてそんなことを知っているの？医学部Ｅ僕は中高一貫校を受験したからね。
このタイプの「推論」の問題は、中学受験のときに勉強したよ。
就職アドバイザーたしかに、ＳＰＩの非言語問題は、中学受験の問題と類似しています。
「推論／順列・組み合わせ・確率／割合と比／損益算／料金割引／仕事算／代金精算／速度算／集合」のような問題から構成されていますから。
文学部Ａつまり、数学でしょう？そういうタイプの問題、私は苦手……。
その試験対策は、どうすればいいんですか？就職アドバイザー弊社では、「ＳＰＩ対策講座」・「玉手箱対策講座」・「企業別専用テスト対策講座」の三種類の講座を実施しております。
これらの講座は、大学の就職課やネットなどで実施されている無料講座よりも授業料が高くなっておりますが、それによって大幅な得点アップも可能になっております。
ぜひ受講をご検討くださいますように！法学部Ｂその「玉手箱」というのは何ですか？就職アドバイザー「玉手箱」は、日本ＳＨＬ社が開発した自宅受験型の総合職適性テストで、ＷＥＢテストだけのシェアとしてみれば、日本で最も多く用いられています。
「言語」（七四問・三七分）・「計数」（九九問・四四分）・「英語」（四八問・二〇分）・「性格」（六八問・二〇分）・「意欲」（三六問・一五分）の五つのパートに分かれていて、こちらは「ＳＰＩ」とはかなり趣向の異なる問題が出題されていますから、対策を別に立てる必要があります。
経済学部Ｃ自宅受験型というのは、自宅のパソコンで受けるわけだから、誰が受けたかなんてわからないですよね。
ねえＥ君、私の代わりに受けてくれないかな？就職アドバイザー成績優秀な友達や兄弟姉妹がいたら、ＷＥＢテストを代わりに受けてもらいたくなりますよね。
それに、ネットで検索すればいくらでも出てきますが、「東大生・京大生が代わりに受験します」とか「ＷＥＢテストのプロ家庭教師が受験します」といった「代理サービス業者」が存在することも事実です。
ハッキリ申し上げましょう！もし代理受験してもらったとしても、その段階で即座にバレることはないでしょうし、そのまま隠し通して、一流企業に就職できた就活生がいることも事実です。
しかし、この方法はリスクが高すぎるので、私からはお勧めできません。
法学部Ｂそのリスクというのは、企業側にバレるということですか？就職アドバイザーそのとおりです。
最近のＷＥＢテストは非常に巧妙に作成されていますから、たとえば大学の偏差値レベルに対してテストの得点が高すぎたり、解答に要する時間が短すぎたりすれば、その相違について企業から疑念を抱かれます。
その点を面接で追及される危険性も高くなるでしょう。
法学部Ｂたしかに、ＷＥＢテストで正解したはずの問題を面接で質問されて答えられなかったら、その時点でアウトですよね。
就職アドバイザーその程度では済まないかもしれません。
ペーパーテストで「替え玉受験」を行えば、自分の解答を偽名で提出することから、法律上は「私文書偽造罪」に問われます。
ＷＥＢテストは署名していないので「私文書偽造罪」には相当しませんが、「電磁的記録不正作出罪」に問われる可能性があります。
実は、ＷＥＢテスト運営会社の担当者から聞いたことがあるのですが、ある一流企業から、就職した社員について問い合わせがあったそうです。
法学部Ｂすでに就職した社員ということですか？
就職アドバイザーそうです。
その社員の入社後の勤務評価や人物像が、入社時のＷＥＢテストの評価とあまりにも違っているので、その理由を問われたわけです。
運営会社の担当者は、統計的にそのような可能性は非常に低いこと、つまり、別人がＷＥＢテストを受けた可能性が非常に高いことを示唆したそうです。
理学部Ｄその社員に同じレベルのＷＥＢテストを受けさせて、入社時のテストの点数と比較すれば、替え玉受験を行ったかどうか、簡単にわかるよ。
法学部Ｂもし「不正入社」が発覚すれば、最悪の場合は「懲戒解雇」の可能性も考えられるだろう。
もしかしたら、会社の人事採用システムの信頼性に損害を与えたという意味で「損害賠償請求」されるかもしれない。
たしかに、リスクが高すぎる！就職アドバイザー多くの企業は、どちらかというと採用試験を「足きり」に使っています。
つまり、一定以上の点数に達しない人を落とすためのものですから、その程度の点数はクリアできるように自分で対策しておけばいいのです。
しかも、ＷＥＢテストを重視する会社であればあるほど、不正を行えば会社を騙した悪質性が高くなりますから、より懲罰も厳しくなるでしょう。
ですから「就職採用試験」は、自分の力で正々堂々と受けるべきなのです。
経済学部Ｃよくわかりました。
自力で受けるしかない、がんばろう！文学部Ａ「企業別専用テスト対策講座」というのは？就職アドバイザー一般論としては、「ＳＰＩ」と「玉手箱」の対策ができていれば、どんな就職採用試験でも、ある程度の得点を望めるはずです。
しかし、採用試験には他にもさまざまな種類があって、自宅受験型のＷＥＢテストだけでも、「ＷＥＢＣＡＢ、ＴＧＷＥＢ、ＣＵＢＩＣ、ＴＡＰ、３ＥＩＰ、ＢＲＩＤＧＥ、ＣＡＳＥＣ、ＴＡＬ、ＥＳＰ……」などがあります。
それらを合計すると、就職採用試験には七〇種類以上あって、さらに企業はそれらを適当に二つ、三つと組み合わせて使用できますから、すべての試験の対策を行うこと自体、不可能なのです。
そこで弊社は、個別企業の就職採用試験に対応するために「企業別専用テスト対策講座」を実施しているわけです。
法学部Ｂそうなると、自分の受ける会社がどのテストを行うのか、事前に知る必要がありますね？就職アドバイザーまさに、おっしゃるとおりです。
皆様の志望する企業が、どのテストを用いているか、それはペーパーなのかパソコンなのか、さらにテストセンター受験なのか自宅受験なのか、知りたいでしょう？実は、弊社は「全国一流企業採用テスト一覧」を頒布しております。
これは他では入手できない「極秘リスト」ですから、お値段も高くなっておりますが、ぜひご購入されることをお勧めします！経済学部Ｃちょっと待ってください！その極秘リストを購入して、企業別専用テスト対策講座を受けて、就職サポート料も払ったら、莫大な金額になるじゃないですか！法学部Ｂたしかに、大学の授業料三年分近くの金額になりそうだね。
就職アドバイザーそのおかげで一流企業に就職できれば、お安いものですよ。
すぐにお支払いできない場合は、弊社と提携している金融機関にて、格安の金利で学生ローンを組むこともできます。
ぜひご検討くださいますように……。
インターンシップ理学部Ｄ考えてみたら、そもそも経団連に加盟していない企業だったら、経団連の「指針」など、まったく関係ないわけですよね。
そういう企業だったら、入社試験のような堅苦しいことは抜きにして、採用してもらえるんじゃないかな？就職アドバイザーたしかに、いわゆる新興の「ベンチャー企業」や、外国資本による「外資系企業」などは、もともと経団連に加盟していないので、「就職協定」の影響はまったくありません。
これらの企業の選考スケジュールは非常に早く、三年次のサマーインターンが終了した時点で内々定を出すところも少なくありません。
理学部Ｄ我々からすれば、今年の夏ということですか？就職アドバイザーそうですよ。
ですから、のんびりしている暇はないと申し上げているわけです！大学三年次の八月から九月にかけて、サマーインターンを実施する企業は年々増えています。
そのためのエントリーと選考は、六月から七月にかけて行われますから、四月から五月にかけてエントリー対策を行う必要があります。
つまり皆様は、徹底した「自己分析」と「企業研究」を、今すぐに開始しなければならないんです！理学部Ｄせっかくの大学三年生の夏休みがインターンで潰れるのは悲しいんだけど、やはり参加しておくべきでしょうか？経済学部Ｃインターンなんて「無給のアルバイト」みたいなものだから、行かなくたって平気でしょ？就職アドバイザーいえいえ、とんでもない！そもそも「インターン」というのは、正式には「学生が在学中に自らの専攻、将来のキャリアに関連した就業体験を行うこと」と定義される「インターンシップ」のことですが、こちらは国を挙げての推進事業なのです。
一九九七年、文部科学省・厚生労働省・経済産業省が合同で「インターンシップの推進」を大学側と企業側に求めました。
その「基本的考え方」は、その後何度か改定を重ね、現時点での最新版は、次のような内容になっています（７）。
理学部Ｄこの文書、学生にとっても企業にとっても、良さそうなことばかり謳っているけれども、こんなインターンばかりに参加していたら、我々は本来の大学の勉強をする時間がないじゃないか！それに、「企業等における意義」には「特に中小企業やベンチャー企業等にとって意義が大きいものと思われ、中小企業等の魅力発信としてもインターンシップは有益」とあるけど、これらの企業は経団連の「就職協定」を完全に無視して、大学三年次の秋から内々定を出しているわけでしょう？百歩譲って、企業サイドに立つ厚生労働省と経済産業省が、こういう仕組みを望むのは理解できるとしても、「高等教育機関の質の保証」を職務とするはずの文部科学省が一緒になってインターンを「推進」するなんて、完全におかしいじゃないか！経済学部Ｃまあまあ、落ち着いて……。
文部科学省・厚生労働省・経済産業省の官僚は、現場のことなんて深く考えていないでしょう。
彼らは、自分の省庁の権威が及ぶ管轄領域を拡張することで仕事を増やさなければ、存在意義がなくなってしまうんだから……。
そういえば、昨年の夏、私の先輩がホテルのインターンに四週間行ってきたんだけど、交通費しか出ないのにこき使われて、バカみたいだったと怒っていたなあ。
理学部Ｄこき使われたって？経済学部Ｃ最初の一週間は、フロントと予約係、ベルガールと宴会場係の研修を少しずつやらせてもらって、それなりにいろいろ学べて楽しかったらしいんだけど、その後はレストランに配属されて、残りの三週間は単なる無給ウエイトレスだったみたい。
就職アドバイザー忍耐です。
そこで耐えて、がんばることが重要なのです。
インターンでいかなる状況になっても、ニコニコと仕事をこなしていたら、評価がグッと上がり、四年次に内定を得ることができるのです！文学部Ａそれで、その先輩は、ホテルに就職したの？経済学部Ｃいやいや、そのインターンのおかげで、ホテル業界すべてが嫌になったと言っていた。
まあ、一カ所だけのインターンで業界全部を判断するのも、どうなのかとは思うんだけどね。
結局、その先輩は、銀行の一般事務職に就職したわ。
文学部Ａでも考えようによっては、ホテル業界の一面を事前に知ることができて、よかったんじゃないかしら。
ホテルに就職したとしてもフロントで働けるような人はごく少数で、大部分の人たちは、宴会場だとかレストランとか、場合によっては、裏方で働いているんでしょう？就職アドバイザーたしかに、企業のプラス面ばかりでなく、マイナス面を見ることができるのも、インターンにおける重要な意義です。
というか、最も重要な意義は、お互いのミスマッチを事前に察知できる点にあるのかもしれません。
必ずしも数週間にわたる長期のものではなくて、一日から数日程度の短期のインターンもあります。
こちらでしたら、いろいろな職種を体験できて、社員との座談会やグループワークを通して得ることも多いはずですから、メリットも大きいと思います。
日本の「インターンシップ」は、すでに二〇年以上前から推進されていて、参加企業も年々増加する一方です。
最近では学年を問わず、大学一年生からインターンを受け入れるような企業も多くなっています。
医学部Ｅアメリカでは、大学在学中に就職を志望する業界で長期間のインターンを行って、その期間中に適性を見極めてから就職するのが普通だよね。
ホワイトハウスでは、春・夏・秋に全米からインターンを一〇〇名ずつ受け入れるんだけど、すごい倍率だと聞いたことがある。
もちろん大学の成績は最優秀で、抜群の才能があって、さらに有力者の推薦状三通を持つエリートしか応募できないらしいんだけど、それでも何千倍にもなるらしい。
法学部Ｂその「ホワイトハウス実習生」になることが、アメリカの政府機関で雇用される登竜門だからね。ビル・クリントンも最初は「ホワイトハウス実習生」になって、大統領にまで昇りつめた。
理学部Ｄそのクリントンがスキャンダルを起こした相手も「ホワイトハウス実習生」だったね。
医学部Ｅあははは、たしかにそうだった！それにしても、そもそもアメリカは、日本のように一律の「大学新卒採用」制度を取っていないし、大学の在学期間も年齢層も完全に自由な社会だからね。
日本がインターン制度の部分だけを真似して、四年間の大学生活に組み込むとなると、どうしても学生は学業を疎かにせざるをえなくなってしまうんじゃないかな？理学部Ｄとくに、一年生からインターンと言い出しているようでは、大学が学問の場でなくなってしまう。
僕は大問題だと思うけどね。
就職アドバイザーハッキリ申し上げましょう！日本の「大学新卒採用」で一流企業に就職を希望されるのであれば、学業などは二の次にして、就活を最優先させるべきです。
そうでなければ、一流企業には就職できません！理学部Ｄ「学業などは二の次にして、就活を最優先」だって？経団連の「指針」には「採用選考活動にあたっては、正常な学校教育と学習環境の確保に協力し、大学等の学事日程を尊重する」とあるじゃないですか！就職アドバイザーですから、「指針」が守られていないのは、天下周知の事実だと申し上げたはずです。
一流企業の説明会やインターン、試験や面接などの選考活動は、平日の昼間に行われるのが普通です。その日に大学の授業や行事があっても、そちらは休んで、企業に行かなければなりません。
つまり、就職したければ、少なくとも三年次後期から四年次前期の約一年間にかけては、学業よりも就活を優先させるしかないのです。
それが日本の現状だということを、よくご理解ください！理学部Ｄ大学四年間のうち、一年以上を就活に費やさなければ一流企業に就職できないなんて、まったくとんでもない話だなあ……。
経済学部ＣＤ君は研究が大好きなんだから、大学院に進学するという道もあるじゃない。
まあ、元気を出して！
内定と内定辞退法学部Ｂ企業から正式な「内定」が出るのは、四年次の一〇月一日以降ということですね。
文学部Ａでも、私の兄は、四年次の五月の段階で「君には特別に内々定を出すけど、六月までは内密にしてほしい」と言われたみたい。
相手は、経団連加盟の東証一部上場企業だったのに……。
就職アドバイザーどの企業も、他の企業に取られる前に優秀な大学生を採用したいわけですから、たとえ経団連の加盟企業であっても、選考開始のはずの六月一日以前に「内々定」を出すケースの方が多くなっています。
経済学部Ｃ「内々定」は「内定」とは違うんですか？就職アドバイザー正式な「内定」は一〇月一日以降にしか出せませんから、それ以前の採用通知を「内々定」と呼んでいます。
文学部Ａ兄は、内々定を受け取った時点で「入社誓約書」を書かされたと言っていましたが、これは「学生の自由な就職活動を妨げる行為（正式内定日前の誓約書要求など）は一切しない」という経団連の「指針」に違反していませんか？就職アドバイザー「違反」といえば「違反」ですね。
繰り返しになりますが、「指針」はあくまで「指針」にすぎませんから……。
文学部Ａたとえば、私がＡ社とＢ社を受けたとして、第一希望はＢ社だとします。
もしＡ社が六月一日に内々定をくれて六月一五日までに「入社誓約書」を出すように指示してきたとして、その間にＢ社との面接が進み、Ｂ社は六月二〇日に内々定の返事をくれる予定だとしたら、どうすればいいんでしょうか？就職アドバイザーつまり、Ａ社に「入社誓約書」を出しておいて、その後にＢ社に受かったら、Ｂ社の方に就職してもよいのか、というご質問ですね。
それで構いません。
そもそも就職活動を行っている大学生は、非常に弱い立場です。
もしＡ社に「入社誓約書」を提出しなければ、その時点でＡ社への入社を放棄することになりますが、そこでＢ社からも内々定をもらえなければ、二社とも失ってしまうことになるでしょう？経団連の「指針」は、このような「自由な就職活動を妨げる行為」を大学生に強いることがないように、加盟企業に制約を加えているのですが、それを守っていない企業が多いのが実情でして……。
理学部Ｄ要するに、内々定の段階で「入社誓約書」を出したとしても、入社を辞退して構わないわけですね。
しかし、一〇月一日の正式な内定式以降に「入社誓約書」を提出したら、もう内定を辞退することはできませんよね？就職アドバイザーいえいえ、それも構いません。
というのも、実は「入社誓約書」には、法的な拘束力がまったくないのです。
そもそも「内定」とは、法律上は「始期付解約権留保付労働契約」を意味します。
つまり、新卒大学生が三月三一日付で大学を卒業して「四月一日を始期とする労働契約」を会社と結ぶ約束ですが、ここで重要なのは、この労働契約は「双方が解約権を持つ」と労働法に定められていることです。
文学部Ａ「双方」ということは、私たちが会社から内定を取り消されることもあるわけですね。
就職アドバイザー会社側からの内定取り消しは、その労働契約を破棄するものですから、客観的に「解雇」と同等と認められる合理的理由がなければ、成立しません。
「労働契約法」第一六条には「解雇は、客観的に合理的な理由を欠き、社会通念上相当であると認められない場合は、その権利を濫用したものとして、無効とする」とあります。
過去の事例からすると、いくら学生が「内定」を得ていたとしても、単位不足で大学を卒業できなかったとか、企業に提出した履歴書に虚偽があったとか、内定期間中に犯罪で逮捕されたケースなどでは、企業側から内定を取り消されています。
法学部Ｂ逆に、企業が業績不振に陥って、内定を取り消したケースもありましたね。
こちらは、学生側から会社を損害賠償で訴えたと思いますが……。
就職アドバイザー日本の大手企業では滅多にないことですが、たしかにそういうケースもあります。
原因が学生ではなく全面的に会社にあれば、内定を出した学生に対する損害賠償も裁判で認められています。
同時に、学生側からも「労働契約」を破棄することができます。
この場合に適用されるのは、「民法」第六二七条で、「当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。
この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する」という法律です。
つまり、いまだに入社していない大学生が「内定辞退」を会社に通告すれば、二週間後には法的に契約が解除されることになるわけです。
文学部Ａその「内定辞退」ですが、兄が大学の就職課で「会社に出向いて謝るのが礼儀」だと言われて、会社に行って非常に嫌な思いをしたらしいんですが、やはり足を運ばなければならないんでしょうか？就職アドバイザーいえいえ、そんな必要はありませんよ。
大学の就職課は、来年度以降の学生の就職に影響を及ぼしたくないので、必要以上に就活生に企業側に対する儀礼を重んじるように勧める傾向があるのかもしれませんが……。
経済学部Ｃお兄さん、どんな嫌な思いをしたの？文学部Ａ兄は、ある不動産会社からすごく気に入られて、早々と内々定をいただいて入社承諾書も提出していたんですが、まさか受かると思っていなかった大手商社から内定が出たので、内定辞退を伝えにいったわけです。
会社では応接室に通されて、人事担当者から内定辞退の理由を根掘り葉掘りしつこく聞かれ、兄が商社に決まった話をすると、部長クラスの社員が何人か出てきて、商社よりも不動産の方が安定しているとか、海外展開に回してもいいとか、誰よりも早く課長にしてやるとか、とにかく内定辞退を撤回しなさいと三時間くらい説得が続いたらしいです。
法学部Ｂそれは悪質だね。
社員に囲まれるとか、怖いなあ。
文学部Ａとくに兄がプレッシャーを感じたのは、「君を採用するために何十名もの学生を落としたのに平気なのか」とか、「君が来なければ、今後、君の大学からは絶対に採用しないから」と責められたこと。
それでも兄は内定辞退を撤回しなかったんですが、最後には、入社承諾書を出したのに辞退するのは「裏切り者」で、「お前は社会人失格、人間失格だ」とか、「会社の人事採用に多大な損失を与えたから、損害賠償請求も覚悟しておけ」と捨て台詞を吐かれたそうで、ゲッソリして帰ってきました。
経済学部Ｃ最低の会社だね。
お兄さん、そんな会社に行かなくて、大正解だったじゃない！就職アドバイザーたしかに、その会社の態度は行き過ぎていますね。
そこまでの嫌がらせがあったのであれば、経団連に通報されてはいかがですか？これは、ある大学教授から聞いた話ですが、その先生のゼミの学生が内定辞退したところ、就職課から「来年から学生を採用してもらえなくなるから、先生から内定辞退を取り消すように指導してください」と言われたそうです。
文学部Ａその先生は、どうしたんですか？就職アドバイザーその教授は、「そんな会社の内定を辞退したのは正しい」と学生を褒めて、就職課に、企業の脅しに屈しないようにと文句を言ったそうです。
経済学部Ｃあははは、それは立派な先生だわ！
就職アドバイザーそもそも一般企業は、ある程度の内定辞退があることを当然想定していますから、「それは残念ですが、了解いたしました」と答えるのが普通です。
むしろ、今後は就活生が社会人になって、場合によっては、取引相手や顧客の関係になる可能性もあるわけですから、「今後のご活躍をお祈り申し上げます」と激励するケースの方が多いはずですが……。
法学部Ｂそんな企業ばかりだったらいいでしょうが、内々定を出した瞬間から研修会とか懇親会とかの名目で呼び出して、「就職活動終われハラスメント」を繰り返す会社もあるわけでしょう。
経済学部Ｃ「オワハラ」だね。
逆に、そんな気質の会社だということがわかったら、すぐに断ればいいんだから、わかりやすいじゃない！文学部Ａ内定辞退で会社に行かなくてもいいということは、メールで通知しても大丈夫ですよね？法学部Ｂそういえば、ネットで評判の「内定辞退メール」を見つけたよ（８）！内定辞退メール……慎重に検討いたしました結果、内定受諾を見合わせていただくことになりました。
このような残念な結果をお伝えしなければならないことを、大変心苦しく感じておりますが、何卒事情をご高察くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。
決して気落ちされるようなことなく、今後も自信を持って求人活動を続けていただければと存じます。
なお、内定辞退に関するお問い合わせには回答いたしかねますので、悪しからずご了承下さい。
末筆になりましたが、貴社のこれからの一層のご活躍とご発展をお祈り申し上げます。
理学部Ｄあははは、この「内定辞退メール」はおもしろい。
企業が送ってくる「お祈りメール」を逆手に取ったとは、抜群のアイディアじゃないか！法学部Ｂどこまで事実なのかは不明だけど、この種のメールで内定辞退を通知した就活生がいて、人事担当者が「お怒りだった」という話……。
理学部Ｄたしかに、この書式は「慇懃無礼」というか、誰がもらっても愉快な性質の内容ではないからね。
このメールを見たら、企業の人事担当者も、落とされた就活生の気持ちがわかるんじゃないかな。
就職アドバイザーそのメールは冗談だとは思いますが、実際に、内定辞退をメールで通知するのはよくありません。
メールを送信しただけでは、相手が読まなかったとか、届かなかったと言い張る可能性もあります。
それに、メールでは一方的な通知になってしまうので、それまで就活生を支援して内定を出してくれた人事担当者からすれば、やはり愉快なものではないでしょう。
ハッキリ申し上げましょう！内定辞退は、必ず電話で連絡することです。
電話で「一身上の都合で内定辞退いたします」と人事担当者に明確に伝えて、自分に内定を出してくれた点については素直に感謝を述べて、内定を辞退する点については率直に謝れば、相手も気持ちよく理解してくれるはずです。
文学部Ａ内定辞退の理由を聞かれたら？就職アドバイザー必ずしも答える必要はないのですが、相手と円滑なコミュニケーションが成立していたら、自分としては別業種や別会社の方が合っているからと、正直に話してもいいかもしれません。
もし相手が怒っていて面倒だったら、大学院に進学することにしたとか、海外に留学するからなどと、適当に答えて構いません。
電話の目的は、あくまで角を立てずに内定辞退を通知することですからね。
経済学部Ｃ「内定辞退」って、しつこい男の子と別れるのと似ているね。
メールだと後がうるさいし、会うと泣いたりするから、電話でうまく話して伝えるのが一番ということなのかしら？就職アドバイザー就職活動は、よく恋愛と似ていると言われますが、そのとおりかもしれません。
最適のパートナーを探すのと同じような気持ちで就職活動に臨めば、最適な会社に就職できるのではないでしょうか。
そうなると、我々就職アドバイザーの仕事は、お見合いの仲人のようなものということになりますね。
経済学部Ｃすごく手数料の高い「仲人」さんだと思いますけど……。
就職アドバイザーこれは手厳しいですな、あははは……。
キャリアコンサルタントと内定辞退予測理学部Ｄちょっとネットで検索してみたんですが、「就職アドバイザー」の他にも「就職エージェント・就職カウンセラー・就職コンサルタント・キャリアアドバイザー・キャリアエージェント・キャリアカウンセラー・キャリアコンサルタント」など、就職を支援する仕事の名称は、数えきれませんね。
就職アドバイザー近年は、大学の新卒採用ばかりでなく、中途採用の再就職支援、アルバイトの人材紹介や人材派遣、さらにハローワークのような行政機関のキャリア・コンサルティングに対するニーズが非常に高まってきています。
一般企業においても、従業員のキャリア・プランニングの明確化が求められ、社内で最適な業務選択を行うことができるようなシステム構築や、そのために必要な知識と資格の習得を支援する機会も増えています。
ですから、ヒューマン・パワーに関連する業種自体が多様化して、いろいろな名称の専門職が生じている状況といえます。
もっとも、中には流行に乗った名前だけの怪しい業者がいることも事実ですが……。
弊社の就職アドバイザーは、全員が国家資格保持者ですから、いかなる就職やキャリアについてのご相談も、皆様から安心してご用命いただけるようになっております。
法学部Ｂ就職アドバイザーに、国家資格があるんですか？就職アドバイザー厚生労働省が、二〇一六年四月に「キャリアコンサルタント」という国家資格を設けました。
この資格を取得するためには、基本的に三年以上の実務経験に加えて、学科・実技の国家試験に合格しなければなりません。
さらに、キャリアコンサルタントには「守秘義務」と「信用失墜行為の禁止義務」が課され、五年ごとに「登録証」を更新しなければなりませんから、その意味でもシッカリした国家資格といえます。
皆様が就職アドバイザーを依頼される際には、ぜひ事前にキャリアコンサルタント登録者であることをご確認ください。
少なくとも、いわゆる悪徳業者に引っ掛かる可能性は低くなると存じます。
理学部Ｄしかし、いくらキャリアコンサルタントを何人も抱えているような大手就職会社でも、大きな信用失墜行為があったじゃないですか。
ほら、「内定辞退率」を予測して販売していた会社があったでしょう？就職アドバイザー「リクナビ」の運営会社が、政府の「個人情報保護委員会」から行政指導を受けた事件のことですね。
二〇一九年八月一日、リクルートキャリアは、リクナビに登録していた就活生約八〇万人の中から約七万五〇〇〇人のデータを抽出し、特定の就活生が特定の企業の内定を辞退する確率を予測する「リクナビＤＭＰフォロー」を三八社に販売していたことを公表して、謝罪しました。
ここで大きく問題視されたのは、リクルートキャリアが、約八〇〇〇人のデータを本人の同意がないまま使用していたことでした。
文学部Ａどんなデータが使われたんですか？就職アドバイザー就活生がリクナビを使用する際、どれだけ他業種・他社サイトを閲覧したか、その閲覧先・閲覧回数、さらに本人がインプットした趣味・嗜好・家族関係などのデータだったようです。
リクルートキャリアは、これらの個人情報を数値化し、特定の就活生が特定の企業を内定辞退する確率を「人工知能」で五段階に算出して、その企業に販売していたわけです。
法学部Ｂ僕らがリクナビで、どんな企業のページを何回見たとか、自分で打ち込んだ個人情報が勝手に使われていたとしたら、信じられないね！就活生が不利益を被る可能性があるにもかかわらず、本人の同意を得ずに勝手に個人情報を企業側に提供したとなると、「職業安定法」に抵触するんじゃないですか？就職アドバイザーそのとおりです。
そこで厚生労働省は、職業安定法に基づく行政指導も同時に行いました。
結果的に、リクルートキャリアは、リクナビ全体のプライバシー保護の統括責任者を設置するなどの「再発防止策」を取り、すでに事態は改善されているという話です。
法学部Ｂ日本のプライバシー保護は、一般に甘すぎると思いますね。
このような事件が個人情報管理に厳しい欧米で起きたら、莫大な損害賠償請求訴訟が起こされていると思うんですが……。
文学部Ａそのデータを買い取ったのは、どんな会社ですか？就職アドバイザーリクナビＤＭＰフォローの契約を結んだ三八社には、自社「リクルートキャリア」と親会社「リクルートホールディングス」の他、「アフラック生命保険」、「京セラ」、「ＮＴＴコムウェア」、「ＮＴＴファシリティーズ」、「大和総研ホールディングス」、「トヨタ自動車」、「ホンダ」、「三菱電機」、「りそなホールディングス」、「レオパレス21」「ＹＫＫ」などが含まれていました。
理学部Ｄ大手の立派な企業ばかりじゃないですか！それらの企業が、採用するか否かの判定に、その「内定辞退率」を参考にしていたとは……。
就職アドバイザーいえいえ、これまで報道されている限り、それら企業は、データを「内々定者をフォローするためのみ」、あるいは「勤務の志望度を上げるためのみ」に使用したということで、全社が揃って「採用の合否には使用していない」と答えているそうです。
理学部ＤそのリクナビＤＭＰフォローの値段は、いくらぐらいですか？就職アドバイザー一社当たり四〇〇万〜五〇〇万円だったと聞いています。
理学部Ｄそんなに経費をかけているのに、「採用の合否には使用していない」なんて、ありえない話ではないですか？たとえば、能力的に互角のＡ君とＢ君がいて、企業がどちらを採用するか迷っているとします。
そこでリクナビＤＭＰフォローのデータを見ると、その企業の内定辞退率がＡ君は六〇パーセント、Ｂ君が三〇パーセントだとすると、その企業はＡ君を落としてＢ君を採用するに決まっているじゃないですか！医学部Ｅたしかに、そのとおりだろう。
というか、そういう利用を目的とする以外に、わざわざ企業が「内定辞退率」を数百万円も出して買い取るほどの理由は考え難いからね。
とはいえ、このようなデータの売買が成立するということは、需要と供給が成立しているからでしょう。
だから僕らも就職サイトでは、できる限り個人情報をインプットしないようにするとか、他企業の情報検索はその就職サイト以外で行うとか、幾つかの就職サイトに名前を変えて登録するとか、自衛手段を考えた方がいいかもしれない。
就職アドバイザーあえて企業サイドからお話しすると、内定辞退には、多くの企業の人事担当者が頭を抱えている面もあるのです。
ここにリクルートキャリア付属「就職みらい研究所」が編集した『就職白書二〇一九』のデータがあるのですが、これによると、全企業の平均内定辞退率は、四五・八一％になっています。
つまり、全企業が出した内定の半分近くが辞退されているわけです。
仮に企業の採用予定者を一〇〇名とすると、企業は一六七・二名に内定を出し、そのうち七六・六名が内定辞退し、最終的な内定数は九〇・六名になるという平均結果が出ています。
法学部Ｂ私立大学の入試で、定員一〇〇名に対して一七〇名を合格させ、実際の入学者を一〇〇名に近付けるのに似ていますね。
それにしても、実際の企業の平均内定数が九〇・六名になっているとは、まるで定員割れしているみたいじゃないですか！
就職アドバイザーそのとおりです。各企業の人事担当者は、内定者の「歩留まり率」を読めないから困っているわけです。
会社では、人事の年度予算が決まっていて、定員以上を採用してしまうわけにはいかないので、どうしても歩留まり率を高く見積もる傾向があるわけです。
ある大企業の人事担当者は、毎年春になると「なぜこんなに内定辞退者が出るのか」と社長から叱られると愚痴を言っていましたが、実は、中小企業も大企業でも、四〇％程度の内定辞退率に大きな変化はありません。
どのレベルの企業であっても、それなりに優秀な就活生が複数の内定を得てしまうため、このような現象が起こると考えられます。
理学部Ｄ大学入試でも、実力のある学生が、滑り止めの私立大学一〇校に合格したりするよね。
その学生が国立大学に進学したら、一〇校は辞退になるわけだから、就活でも似たような学生がいるんだろう。
就職アドバイザーそればかりではありません。
実は、最近の人事担当者が一番困っているのが、「内定辞退」を通知さえしない就活生が増えてきていることなのです。
文学部Ａ通知しないって、そんなことできるんですか？就職アドバイザー業界では「サイレント辞退」と呼んでいるんですが、最も多いのが、採用活動を継続している途中で、突然、応募者と連絡が取れなくなるケースです。
私が人事担当者から聞いた話では、予定していた面接日に応募者が来ないので、電話やメールで連絡しても返信がない。大学の就職課に問い合わせても、当事者間の問題なので、大学は関与できないと言われたそうです。
もっと悪質なのは、内定式にまで出席していたにもかかわらず、四月になって出社してこないし、連絡もいっさい取れなくなって、調べてみると、海外の会社に就職していたというケースもあったそうです。
文学部Ａそれは、いくらなんでもマナー違反でしょう。
経済学部Ｃ「サイレントお祈り」する企業があるんだから、「サイレント辞退」する学生がいても仕方がないんじゃない？医学部Ｅ要するに、企業と学生のコミュニケーションが円滑でないために、どちらかが相手を一方的に無視するような行動が生じているわけですよね。
これは就職活動という話以前に、企業側も学生側も、人間関係の基本的ルールとして考えなければならない問題ではないですか？就職アドバイザーまさに、おっしゃるとおりです。
あらゆる企業が就活生に最も求めている資質が「コミュニケーション能力」ですから、それができない就活生は、その時点で失格と言えるかもしれません。
就職基礎能力と社会人基礎力文学部Ａそもそも企業は、私たちに、どのような能力を求めているんでしょうか？就職アドバイザーそれは業種によっても異なってきますが、厚生労働省は、二〇〇四年に日本の企業が求める「就職基礎能力」を実態調査して、次のように定義しています（９）。
医学部Ｅやはり「コミュニケーション能力」が最初に求められているんですね。
これは、病院に勤務する医者も同じことですね。
患者に対してだけではなく、「医療チーム」全員のコミュニケーションがスムーズに取れていなければ、大事故にもつながりかねない。
就職アドバイザーこの実態調査で興味深いのは、これらの「個別能力」と「採用可能性」の相関関係が報告されていることです。
その「採用可能性」の数値は、「コミュニケーション能力」＝一八・〇、「職業人意識」＝一八・〇、「基礎学力」＝一二・二、「資格取得」＝一一・三、「ビジネスマナー」＝七・〇となっています。
これらを合計すると「採用可能性」は六六・五パーセントですから、就活生にとっては、どれも必要不可欠の能力といえます。
医学部Ｅそれにしても、特定の「資格取得」は別として、ここに挙げられている「コミュニケーション能力・職業人意識・基礎学力・ビジネスマナー」というのは、最低限度の「就職能力」というか、社会人であれば当然持っていなければならない能力でしょう。
就職アドバイザーたしかに、おっしゃるとおりです。
そこで皆様が、就職活動における自己能力を判断するために便利なのは、経済産業省が二〇〇六年から提唱している「社会人基礎力」です。
こちらでは、「前に踏み出す力」・「考え抜く力」・「チームで働く力」の三つの「力」を設定し、それぞれの「能力要素」を提示しています（10）。
法学部Ｂこの一二の能力があれば、ようやく「社会人」として立派に認められるということなのか……。
就職アドバイザー「社会人基礎力」の修得も、「インターンシップ」への参加と同様に、国を挙げての推進事業といえます。
経済産業省が二〇一八年に「我が国産業における人材力強化に向けた研究会」で報告した結果でも、「社会人基礎力」はますます「重要性を増して」いると位
置付けられています。
皆様は、ここに挙げられている一二の「社会人基礎力」の一つ一つについて自分に当てはめて検討し、どれが不足しているかを再認識してください。
実際の就職活動が始まるまでに、できる限り欠ける部分がないように、自分を磨かなければなりませんから、ぜひぜひがんばってください！理学部Ｄ僕は「考え抜く力」に挙げられている能力は比較的得意だけど、「ストレスコントロール力」とか、自信ないな……。
経済学部Ｃ私は苦手な能力ばかりだけど、「ストレスコントロール力」だけは自信あるかも！就職アドバイザーこれまでに私は、何度も「自己分析」と「企業分析」が必要だと申し上げてきました。
就職活動の極意は、この二点に尽きます。
すなわち、「敵を知り己を知れば百戦危うからず」です！文学部Ａ『孫子』の兵法ですね。
「敵を知り己を知れば百戦殆うからず。敵を知らずして己を知れば、一勝一負す。敵を知らず己を知らざれば、戦う毎に必ず危うし」……。
経済学部Ｃそれ、どういう意味？文学部Ａ「敵と味方を熟知していれば、百回戦っても負けることがない。敵を知らず味方のことだけを知っていれば、勝負はつかない。敵のことも味方のことも知らなければ、必ず負ける」という意味。
就職アドバイザー皆様、お疲れさまでした。本日の就職セミナーは、これにて終了いたします。最後に、私から皆様に「自己分析ツール」をプレゼントいたします。
この中には、「マインドマップ・自分史・モチベーショングラフ・ＳＷＯＴ分析・ジョハリの窓」の五種類の分析ツールが含まれています。
これらを使って、徹底的な「自己分析」にお役立てください。
皆様の就職活動における大成功をお祈りします！一同ありがとうございました！
自己分析ツール１文学部Ａ私は、「マインドマップ」を書いてみました（12）。
この自己分析は、①白い紙の中心に「自己像」を書く、②自分が生きていくうえで大切にしている「言葉」を周囲に書いて太い線でつなぐ、③その「言葉」から連想する別の「言葉」を書いて細い線でつなぐ、④以下、派生する「言葉」を広げていく、という方法です。
心理カウンセラーよくできているじゃない！「文学」と「夢」、それに「愛」と「死」、一つ一つの言葉から、Ａ子さんの個性が浮かび上がってくるわね。
一点だけ、あなたのマップは白い紙に黒いペンで描いてあるけど、もっと色彩を使うと、視覚的なイメージが広がるわよ。
文学部Ａこのマップを描いてみると、私とは何なのか、以前より具体的に見えてきた気がします。
でも、次から次へとイメージが広がってきて、いくらでも書き足せそうで、いつまで描いても終わりがないので、どこで打ち切ればよいのか迷ってしまって……。
心理カウンセラーこの自己分析の目的はね、マップを完成させるというよりも、それを描いていく「プロセス」に意味があるのよ。
「自分とは何か」といっても漠然としすぎているから、このように図式化することによって、イメージを具象化していくことが最大の目的。
何といっても、情報を視覚的に整理するためには、図式化するのが便利でしょう？理学部Ｄ数理科学で使う「アルゴリズム」とか「フローチャート」みたいなものですね。
それを心理学に応用したわけか。
心理カウンセラーもともと「マインドマップ」を開発したトニー・ブザンは、カナダのブリティッシュコロンビア大学で数学と心理学を専攻した研究者だか
ら、たしかに数理科学の発想を応用したのかもしれないわね。
彼は、その後サイモンフレーザー大学大学院に進学して、「メンサ（ＭＥＮＳＡ）」の学生支部で機関誌の編集長を務めていたのよ。
医学部Ｅ「メンサ」といえば、ＩＱが高くなければ入会できない団体ですよね。
たしか、知能レベルが各国人口の上位二パーセントでなければ入会できなかったはず。
心理カウンセラー「ウェクスラー成人知能検査（ＷＡＩＳ）」という一六歳以上の成人用に開発されたＩＱテストがあるんだけど、このテストは、膨大なサンプルを集めて、平均値が一〇〇、標準偏差が一五になるように作られている。
一般に、およそ三分の二の成人の知能指数が八五〜一一五に含まれるんだけど、メンサのメンバーになるためには、知能指数一三〇以上が必要だといわれているわ。
といっても、この「知能指数」をどこまで「知能」の尺度として信頼してよいのかについては、心理学者の間でもいろいろな議論があるんだけどね。
医学部Ｅ「マインドマップ」というのは、いかにもＩＱの高い人が創り出しそうな方法ですね。
法学部Ｂ僕は絵が苦手だから、こういうマップを描くのは苦手だな……。
心理カウンセラーそういう人のためには、「マインドマップ」作成のためのデジタル版フリーソフトがたくさんあるから、試してご覧なさい。
ネットで「マインドマップ」と「フリーソフト」で検索すれば、いくらでも探せるわよ。
これなら、簡単に自分専用のマップを作成できるでしょう（13）。
法学部Ｂそうですか、それならやってみようかな！心理カウンセラー欧米では、「マインドマップ」は、思考の「整理法」あるいは「発想法」として広く用いられていてね。
たとえば、論文の基本的なアウトラインを構成するとか、今月やらなければならないことを整理しておくとか、会社の企画会議で出された意見をまとめるとか、与えられた状況に応じて、いろいろなデジタル版ソフトが開発されている。
もちろん、英語版が中心だけど、日本語版もあるわよ。
文学部Ａそんなに有名な方法だったんですか！心理カウンセラー一口に「マインドマップ」と言っても、膨大な数のバージョンがあるわけ。
あなたが就職セミナーでもらった「自己分析ツール１」は、「マインドマップ」の簡易版のようなものね。
もともと「マインドマップ」が欧米で大評判になったのは、ブザンが、一九七四年にイギリスＢＢＣのテレビ番組「頭を使え（UseYourHead!）」で紹介してから。
彼は、その内容を元に『頭が良くなる本（MaketheMostofYourMind）』という本を書いて、これが四〇以上の言語に翻訳されて、世界的なベストセラーになった。
ウォルト・ディズニーやＩＢＭ、マイクロソフトなどのグローバル企業の各部門でも採用されているみたいよ。
ブザンは、「マインドマップ」で思考を整理する習慣がつけば、物事の全体像を見渡すことができ、発想が豊かになって記憶力も増し、自分の力で問題を解決できるようになることによって、コミュニケーション能力も伸びると説いている。
経済学部Ｃそんなに効力があるんですか？心理カウンセラーあはは、彼の宣伝は、ちょっと大げさかもしれないけどね。
ここで注意してほしいのは、ブザンが、少なくとも三色以上の色彩を使って「マインドマップ」を描くように指示していること。
これは、色彩によって脳内を刺激して、記憶を残すためにも大切なことなの。
それから、彼が何度も強調しているのは、楽しんで描くことよ！
自己分析ツール２法学部Ｂ僕は、「自分史」を書いてみました。
この自己分析は、①縦欄に「幼少期・小学校・中学校・高等学校・大学」、横欄に「ポジティブ・ネガティブ」で分けた表を作り、②これまで生きてきた自分の歴史を振り返って、主要なポジティブとネガティブの出来事の要点を箇条書きで記入していく、という方法です。
心理カウンセラーカウンセリングでも「自分史」を書くことを推奨しているんだけど、これも過去の自分を見つめ直すには、いい方法ね。
Ｂ君の自分史も、「弁護士」から「国際ビジネス」へ志望が変わっていく様子がよくわかる。
とくに、ポジティブに挙げてあるエピソードは、就活の「自己ＰＲ」でも必要になるから、ある程度掘り下げて、説明できるようにしておくといいわよ。
それから、ポジティブとネガティブの比率を三対一にするのが秘訣なのよ。
法学部Ｂ三対一ですか？心理カウンセラー私がカウンセリングした学生全員に勧めている「ストレス解消法」があってね。
それは、毎日就寝する前に簡単な日記を書くこと。
日記帳やノートに書いてもいいし、ＳＮＳに投稿するような方法でもいいんだけど、とにかく寝る前に、その日に経験したネガティブなことを一つ、ポジティブなことを三つ箇条書きで表現する、という方法。
経済学部Ｃそんなことで、ストレスを解消できるんですか？心理カウンセラー効果抜群だから、ぜひ試してみてご覧なさい。
経済学部Ｃ私、ネガティブなことはすぐに忘れるようにしているので……。
それだったら、ポジティブなことだけを三つ書く方がよくないですか？心理カウンセラーたしかに、ポジティブなことだけを重視したい気持ちもわかるんだけど、ネガティブなことは、その場で忘れたつもりでいても、本当は心の奥底に蓄積されていくものなの。
だから、しっかり見つめ直しておくことが大事なのよ。
これには、科学的な根拠があってね。
テキサス大学オースティン校の社会心理学者ジェームズ・ペネベーカーが、「書くことは癒しにつながる」ことを認知科学的に立証しているのよ（14）。
医学部Ｅそれは、どうやって立証したんですか？心理カウンセラー彼は、「記述」が「感情」に与える効果を研究したエキスパートで、この分野の心理実験を子どもから大人まで、さまざまな階層の数千人に対して何十種類も行い、一五〇以上の論文を書いているの。
たとえば、ある実験では、被験者を二つのグループに分けて、Ａグループには「過去に感情的に大きな影響を受けた出来事」、Ｂグループには「現在の日常的な出来事」について書いてもらった。
これを一日に約二〇分、三日間続けただけで、Ａグループの方が、Ｂグループよりも、憂鬱感や不安感が和らぎ、幸福感が上昇することが確認された。
さらに、この実験を数か月継続すると、Ａグループの方は、血圧が低下し、免疫力が高まり、病気になる回数の減少も見られた。
つまり、辛かった経験を「書く」ことによって、ストレスが軽減されることがわかったというわけ。
医学部Ｅ「過去に感情的に大きな影響を受けた出来事」というのは、どういう内容なんですか？心理カウンセラーその内容は、私も論文を読んだときに驚いたんだけど、予想以上に重い話が多かったわね。
一見すると普通の人々が抱えていた、幼少期に受けた虐待、大事な家族の闘病や死亡の様子、深く愛していた人に裏切られたショックなど。
これまで誰にも話したことがなく、心の奥底にしまい込んでいた話の数々……。
ある女性は、一〇歳のとき、床におもちゃを置きっぱなしにしていたら、大好きな祖母がそのおもちゃに躓いて転倒し、頭を強打して、そのまま亡くなってしまった。
彼女は、その経験をずっと胸にしまい込んで、塞ぎがちな毎日だったんだけど、それを書くことによって自分を取り戻せたと述べている。
ネガティブな経験も、言葉にして明確に書くことができれば、その感情を冷静に客観視できるでしょう。
そして、自分の書いた文章を読み返すことによって、改めて自分の心と向き合い、マイナスの感情をコントロールできるようになるのよ。
医学部Ｅなるほど、それは非常に興味深い！心理カウンセラーテキサス州ダラスのコンピュータ会社が業績不振に陥って、やむをえず、エンジニアを百人以上まとめて解雇したことがあった。
大多数が入社以来ずっと会社に貢献してきた五〇歳以上のベテラン技術者で、他の仕事に就いた経験もなく、皆、茫然として無気力になってしまった。
だから、それから三か月以上が過ぎても、誰一人として再就職できなかった。
そこでアドバイスを求められたペネベーカー教授は、彼らを三つのグループに分けた。
Ａグループには、ネガティブな感情を率直に書いてもらい、Ｂグループには、日常的な日記を書いてもらい、Ｃグループには、何も指示しなかった。
さて、どうなったと思う？経済学部ＣＡグループが、元気一杯になったんですか？心理カウンセラーあはは、そんな簡単にはいかないけどね。
でも、Ａグループのエンジニアたちは、解雇された屈辱感と社会的な疎外感、怒りと悲しみ、自分と家族の将来への不安について、ありのままの気持ちを率直に書くことによって、自分のマイナスの感情と向き合うことができた。
すると彼らは、解雇以来の投げやりだった気持ちに整理がつき、新たな仕事にチャレンジする意欲が出てきた。
それから三か月後、Ａグループは、ＢとＣの対照グループに対して、約三倍もの比率で再就職できたということなのよ。
法学部Ｂ約三倍の再就職率というのは、かなりの成果ですね！経済学部Ｃこれまで私は、ネガティブなことはすぐに忘れようとしてきたんだけど、本当はそこから目を逸らして、逃げていただけなのかもしれません。
これからは、ハッキリ書いて残すことにしようかな……。
心理カウンセラーペネベーカーの研究によれば、ネガティブな経験は、口に出すだけでもストレス対策になることがわかっている。
何か嫌なことがあったとき、家族や友達に話を聞いてもらうだけでも心が落ち着くでしょう？スマートフォンのボイスレコーダーに、その日あったネガティブなことを録音するだけでも効果があるのよ。
経済学部Ｃそれはいいことを聞きました！本当のことを言うと、私は日記を続けたりするのが苦手だから、録音が一番合っているわ。
文学部ＡＣ子のネガティブな話、おもしろそうだから、今度聞かせてね。
経済学部Ｃそれは秘密だからダメ。
Ａ子の悪口が入っているかもしれないし。
文学部Ａ私の悪口って、どういうこと？経済学部Ｃあははは、冗談、冗談……。
法学部Ｂカウンセラーさんのお勧めは、「その日に経験したネガティブなことを一つ、ポジティブなことを三つ箇条書きで書く」という方法でしたが、ポジティブなことが三つもなかったら、どうすればいいんですか？心理カウンセラーどんなに些細なことでもいいから、一日を振り返って、ポジティブな出来事を探すのよ。
単に、天気が良かったことでもいいし、道端の花が咲いていたことでもいいし、コンビニの店員がニッコリ笑ってくれたことでもいい。
要するに、ネガティブ一つに対して、ポジティブ三つを探すことが大事なの。
そうすれば、毎日が楽しくなるでしょう？法学部Ｂなるほど、おっしゃる意味がわかりました。
僕も、今日からやってみよう！
自己分析ツール３経済学部Ｃ私は、「モチベーショングラフ」を書いてみました。
この自己分析は、①縦軸に「モチベーション」、横軸に「年齢」で分けた表を作る、②これまで生きてきた自分の歴史を振り返り、主要な出来事の要点を記入する、③その要点に至るモチベーションの上げ下げを記入してグラフにする、という方法です。
Ｂ君の「自分史」をグラフ化したようなものですね。
心理カウンセラーこれもよく書けているわね。
「自分史」も「モチベーショングラフ」も、過去の出来事を要点にして「原体験」を確認する意味があるんだけど、グラフにすると、どこに頂点と底点があるか、よくわかるでしょう？これを見ると、Ｃ子さんは、小学校のときバレエコンクールに出たこと、高校のチアリーディング大会で優勝したことの二つが頂点になっているわね。
経済学部Ｃ私は、三歳からバレエを始めて、バレリーナになるのが夢だったんです。
でも、中学になると急激に身体が成長し始めて、一生懸命ダイエットしたんだけど、ダメだった。
それで、泣く泣く諦めた経験があるんです。
理学部Ｄバレリーナって、君みたいに背が高いと、なれないの？経済学部Ｃ当たり前でしょ、男性が軽々と持ち上げられないんだから！理学部Ｄなるほど、バレリーナは小柄な女性が適しているわけか。
競馬の騎手に体重制限があるのと似ているね。
重すぎると、馬が速く走れないから……。
経済学部Ｃそれでバレエをやめて、高校ではチアリーディング部に入りました。
すごく仲のいいチームで、皆で毎日猛練習して、関東大会で優勝できた。
あの頃が、一番充実していたかもしれない。
文学部Ａそれなのに、どうして大学の経済学部に来たの？
経済学部Ｃ本当はね、ダンス部のある体育系の大学に行きたかったんだけど、それでは就職が大変になるからダメだって、親と親戚に猛反対されたのよ。
ダンスだったら、趣味でも続けられるじゃないかって……。
高校時代の友達が今、ニューヨークのダンス・スクールに通っているんだけど、自由にさせてもらえる彼女が羨ましいわ。
心理カウンセラーあなたのグラフには、他にも幾つか「山」になっている部分があるじゃない。
高校一年生のときの留学経験とか海外旅行……。
経済学部Ｃそうそう、バレエを諦めて落ち込んでいたのを見かねたのか、高校一年の夏休みに、親がオーストラリアのシドニーに短期留学させてくれたんです。
二週間のホームステイだったけど、すごく楽しかった。
それで、大学に入ってからも、バイトでお金をためて、春休みと夏休みに海外旅行するのが趣味になって、その部分だけはモチベーションが上がっているんです！文学部Ａニューヨーク、ロンドン、パリ、ロサンジェルス……。
こんなに海外旅行が好きなんだから、Ｃ子は航空会社のＣＡになればいいんじゃない？笑顔がいいんだから！理学部Ｄたしかに、国際線のＣＡだったら、Ｃ子にピッタリだよ。
世界中を飛び回れるなんて、すごく楽しそうじゃないか。
経済学部Ｃダンスとか音楽に関係した就職先のことばかり考えていたけど、そういう生き方もあるかもね。
考えてみようかな……。
自己分析ツール４理学部Ｄ僕は、「ＳＷＯＴ分析」をやってみました（15）。
この自己分析は、①「強みＳ（STRENGTHS）」・「弱みＷ（WEAKNESSES）」・「機会Ｏ（OPPORTUNITIES）」・「脅威Ｔ（THREATS）」に四分割した表を作る、②自分については「どのように強みを活かすか」・「どのように弱みを克服するか」の要点、社会に対しては、「どのように機会を利用するか」・「どのような脅威が考えられるか」の要点を記入する、という方法です。
調べてみたら、これは自己分析だけではなくて、企業分析でも用いられている方法のようですね。
心理カウンセラーそうそう。
自己分析と企業分析だけではなくて、一般的な意思決定の分析にも用いられるのが「ＳＷＯＴ分析」なのよ。
もともとは、スタンフォード研究所のビジネス・コンサルタントだったアルバート・ハンフリーが一九七〇年代に生み出した分析方法だといわれているんだけど、その前からハーバード大学のビジネス・スクールで用いられていたという説もある。
いずれにしても、アメリカのビジネス業界では、基礎的なテクニックとして、よく用いられている方法でね。
たとえば、ある会社がビジネスに参入するか否かを決定するためには、「内部要因」と「外部要因」を見極める必要があるでしょう？「内部要因」としては、その会社の「強み」と「弱み」を再確認し、外部要因としては、現時点でビジネスに参入するだけの「機会」があるのか、それに対する「脅威」は何かを考察して、決定を下さなければならない。
これを「自己分析」に応用した方法なんだけど、Ｄ君は、よく自分の特徴を掘り下げているわね。
理学部Ｄこの表を作成しながら、つくづく思ったのは、僕は研究が好きで、他に何の取り柄もないということです。
留学経験もないし、観測が忙しいのでバイトもできないし、大学と自宅の往復だけで社会との接点がないので、マトモに就職できるのか、我ながら心配になってきました。
心理カウンセラー「大学で研究だけしかしていません」というのも、それはそれで立派な個性なんだから、心配しなくて大丈夫よ。
企業にだって、あなたにピッタリの研究系の仕事がたくさんあるでしょう。
文学部ＡＤ君は、太陽の研究しているんだよね。
すごくおもしろそう。
経済学部Ｃ太陽の研究って、どういうこと？理学部Ｄ僕は、太陽の「黒点」を卒業研究のテーマにしているんだ。
晴れている日は毎日、大学附属天文台の天体望遠鏡で黒点を観測して、いろいろとデータを分析している。
経済学部Ｃ太陽の「黒点」って、何なの？理学部Ｄ「黒点」というのはね、太陽の表面で黒い点のように見える部分のこと。
太陽の表面温度は約六〇〇〇度なんだけど、それに比べて極端に温度が低い四〇〇〇度程度の領域だから、地球から観測すると黒い点に見えるわけ。
黒点は、太陽の磁場の影響で発生する。
太陽の活動が活発になると、磁場が凄まじく乱れて、表面に磁場が強い場所と弱い場所が出現する。
その結果、表面温度に大きな変化が生じて、黒点の数が多くなる。
ところが、太陽の活動が低下すると、磁場が落ち着いてきて、黒点の数も減少する。
これまでの研究によると、太陽の黒点数は、一定期間で増減していることがわかっていてね。
実におもしろいことに、太陽活動は一一年周期で強くなったり弱くなったりしているんだよ。
現在の周期は、二〇〇八年一二月の頂点から下降を始めていて……。
文学部Ａということは、ちょうど一一年が過ぎた今、太陽の活動は最も弱まっているの？理学部Ｄそのとおり。
二〇一八年の一月には、黒点がまったく見えない時期もあったくらい太陽活動が弱くなっていたんだけど、二〇二〇年あたりから、再び活発化しそうだと予測されている。
だから、とくに今年と来年は、卒業研究から手を離せない状況なんだよ。
経済学部Ｃ太陽の活動って、私たちに何か関係あるの？理学部Ｄ関係は大あり！ここ数年は太陽活動が弱まっているから、冬はすごく寒くなっているだろう？もし太陽の活動が極端に弱まったら、地球は再び氷河期に突入するかもしれないんだよ！それに、太陽の磁場は、地球の磁場にも大きな影響を与えている。
太陽の黒点数が増加するだけで、地球上で電波障害が起こることだってあるんだ！経済学部Ｃそれは失礼しました。
大事な研究なんだね。
そのＤ君の研究熱心なところ、集中力や継続力は立派な「強み」なんだろうけど、自分で書いてある「要領が悪い」とか「社会性が乏しい」という「弱み」は、どうやってカバーするの？心理カウンセラーＳＷＯＴ分析の「弱み」については、必ずしも修正する必要はないのよ。
というのは、それだって個性の一部だし、成人を迎えた大学生になって、簡単に自分の性格を変えられるものではないでしょう？物事には、何でも二面性がある。
だから、就職活動する際には、ネガティブにばかり捉えないで、ポジティブに表現するようにトライすること。
法学部Ｂどうやってポジティブに表現するんですか？心理カウンセラーたとえば、Ｄ君の「弱み」に出てくる「要領が悪い」のは「ルールを遵守してしっかり物事を進める」、「社会性が乏しい」のは「自立心が旺盛」とも言い換えられるでしょう？「自分に自信がない」のは「謙虚な性格」、「人見知り」なのは「感受性豊かな性格」、「頑固な面がある」のは「強い信念を貫く性格」のようにも表現できる。
ちょっとコジツケ気味ではあるんだけど、このくらいポジティブに捉えることが大事なのよ。
法学部Ｂ言い換えるだけで、まったくイメージが変わりますね。
それでは、ＳＷＯＴ分析の「外部要因」は、どのように考えればいいんでしょうか？心理カウンセラー今後、志望する企業を選んだら、「内部要因」の「強み・弱み」を「自己分析」、「外部要因」の「機会・脅威」を「企業分析」に当てはめて考えれば、自分と企業の組み合わせがフィットしているか否か、わかりやすく判断しやすくなると思うわよ。
法学部Ｂ自分の「強み・弱み」に対して、志望企業がどんな「機会・脅威」を与えているのか、整理して考えるということですね。
これは、役に立ちそうだ。
自己分析ツール５医学部Ｅ僕は、「ジョハリの窓」を書いてみました（16）。
この自己分析は、①「開放の窓」（自分も他者も知っている自己）・「秘密の窓」（自分は知っているが他者は知らない自己）・「盲点の窓」（自分は知らないが他者は知っている自己）・「未知の窓」（自分も他者も知らない自己）に四分割した表を作る、②自分で調査票の自分に合致する項目に〇をつける、③他者に調査票の別の用紙の自分に合致する項目に〇をつけてもらう、④自分と他者が〇をつけた項目の番号を「開放の窓」、自分だけが〇をつけた項目の番号を「秘密の窓」、他者だけが〇をつけた項目の番号を「盲点の窓」、どちらにも〇のない項目の番号を「未知の窓」に記入する、という方法です。
ここに挙げた結果は、僕が姉に書いてもらった調査票に基づく分析ですが、両親や友人にも書いてもらおうと思っています。
心理カウンセラーこの分析にも、Ｅ君の個性がよく表れているわね！「ジョハリの窓」は、サンフランシスコ州立大学の心理学者ジョセフ・ルフトとハリントン・インガムが一九五五年に発表した「人間関係における気づきのモデル」のことで、二人の名前を組み合わせて「ジョハリ」と名付けたわけ。
一般に「自己分析」というと、「自分から見た自分」を分析する方法が多いんだけど、「ジョハリの窓」は、「他者から見た自分」としての「他己分析」も組み込んでいるでしょう。
当時から斬新な発想として広く受け入れられて、今でもよく用いられている方法なのよ。
オリジナルの方法では、自分に対する評価を、自分と他者が自由に文章で記述して描写するんだけど、他者からすれば、本人を目の前にして正直に記述するのが難しい面もあるわね。
そこで、調査票を使って番号を選択する形式が主流になったのよ。
この方法では、番号を選ぶだけだから、特徴がハッキリ表れやすいんだけど、難点は、〇を付けるか否かの二者択一を簡単に選べないものがあること。
医学部Ｅそうなんですよ、自分でも〇を付けてよいのかどうか、わからないものがありましたから。
それにしても、僕の「盲点の窓」に「㉔他者の評価を気にしない」が入っていたのは驚きました。
本当の僕は、かなり他者の評価を気にする部分があるんですが、姉はもっと楽観的な人間だと思っているみたいです。
ショックだったのは、「秘密の窓」に「㊸センスがある」が入っていたこと。
僕自身は「センスがある」と思っているのに、姉はそう思っていないということなので……。
心理カウンセラー今も言ったけど、お姉さんも、それに〇を付けるかどうか迷ったかもしれないでしょう。
「センスがある」を選ばなかったからといって、「センスがない」と評価していることにはならないのよ。
だから、あまり気にしないことね。
それよりも興味深いのは、Ｅ君の「開放の窓」に番号が集中していること。
これは、心理学用語では「自己開示」と呼んでいるんだけど、Ｅ君はお姉さんに対して、とてもうまく「自己開示」ができている証拠なのよ。
もしＥ君のことをよく知らない相手や、よく理解できていない人だったら、当然〇の数も減るし、本人の認識とズレが生じるから、「秘密の窓」や「未知の窓」に番号が集中することになるでしょう？文学部Ａ自分のことをよく知っている相手を選ばなければ、「ジョハリの窓」は、うまく成立しないわけですね。
心理カウンセラーそうね。
家族や恋人や親友のように、自分のことをよく理解している五人くらいに評価してもらうと、自分が他者からどのように評価されているかだけではなくて、自分が周囲にどこまで「自己開示」できているかも確認できるはずよ。
敬語医学部Ｅ僕らの自己分析ツールへのアドバイス、ありがとうございました。
これらのツールが、心理学的にどんな意味を持つのかにまで踏み込んで解説してくださって、感謝しています。
文学部Ａもし就職セミナーの二回目に行っても、こんなに専門的なアドバイスはもらえなかったと思います。
心理カウンセラーこの自己分析ツールは、自己発見のためにとても効果的な方法を集めてあるわね。
就職活動が本格的に始まると忙しくなるでしょうから、時間のある三年生の前期の間に、五種類全部を完成させておくといいわね。
法学部Ｂということは、この自己分析ツールをプレゼントしてくれた就職アドバイザーさんにも感謝しておくべきかな……。
理学部Ｄ心理カウンセラーさんのお話はわかりやすいので、「自分とは何か」について、他にも知っておくべきことをアドバイスしていただけませんか？心理カウンセラーそうね。
「自分とは何か」という問いは、心理学では「自己概念」と呼ばれる分野で研究されているんだけど、その基礎的な部分を簡単に紹介しましょう。
私たちは毎日、自己主張して生きているのが普通でしょう。
「私は、こうしたい」とか「私は、これを食べたい」、「私は、これが好きだ」とか「私は、これは嫌いだ」など。
このように「私は」を主語にして自己主張する自分のことを「主体としての自己」と呼ぶんだけど、それに対して、「他己分析」にあるように、他者から見るようにして向き合う自分のことを「客体としての自己」と呼んでいる。
医学部Ｅ自分を客観視するということですね？心理カウンセラーそうそう。
あなたたちの五種類の「自己分析ツール」も、自分を分析の対象とする点で、「客体としての自己」を見出すための手段だということになるわね。
だから、実は他者の手を借りなくても、自分で疑似的な「他己分析」をすることもできるのよ。
私がカウンセリングで使っている方法は、まず過去一か月間を振り返って、最も多くコミュニケーションをとった三人を思い浮かべてもらう。
たとえば、それが母親・恋人・親友だったとしましょう。
次に、その人物になりきったつもりで、その人物から見た自分の長所と短所を評価して紙に書き出す。
こうして「母親から見た自分」・「恋人から見た自分」・「親友から見た自分」の評価を表にして見比べてみると、自分の思いもしなかった側面に気付くことができるはずよ。
理学部Ｄその方法だったら、人に頼まなくていいから、楽かも……。
経済学部Ｃでも、自分で他者になりきったつもりでも、自分に都合よく評価してしまうかもしれないでしょう。
やはり、実際に他者に「他己分析」してもらう方が、確実ではないですか？心理カウンセラーカウンセリングの立場から言うとね、自己開示が得意な人と苦手な人がいて、たとえば「ジョハリの窓」のように他者による評価を巻き込む方法には、デメリットもあるのよ。
法学部Ｂ結果を見て、落ち込むとか……。
心理カウンセラーそうそう。
他者から評価される分析方法では、自分では思いもしない評価が下されることもあるし、自分の期待どおりではない可能性が十分あることを覚悟したうえで、トライしてみてね。
ところで、ちょっと思い浮かべてほしいんだけど、あなたたちは、親の前にいる自分、友達の前にいる自分、先生の前にいる自分、バイト先にいる自分が同じだと思う？それとも違うかしら？文学部Ａそれは、かなり違うと思います。
先生やバイト先の店長のような社会人に対するのと、家族や友達に対するのでは、言葉使いからして違っていますし……。
心理カウンセラー以前、「日本語が難しすぎて、人間関係がうまくいかない」と相談に来た留学生がいるんだけど、本当に日本語は難しいわね。
たとえば、「自分」のことは、英語ならいつでも「Ｉ」でいいのに、日本語だと、男性は自分のことを友達の前では「俺」、バイト先では「僕」、改まった場面では「私」みたいに使い分けるでしょう？法学部Ｂもっとありますよ。
「自分」という人もいるし、「こちら」とか「こちとら」でも通じる。
手紙やメールを書くときは「当方」や「小生」、仕事によっては「小職」や「本官」、へりくだれば「手前」もある。
文学部Ａ『吾輩は猫である』の「吾輩」もあるし、歴史的には「我」とか「余」、「拙者」に「わらわ」、「わちき」も「麿」もあるわね。
法学部Ｂちょっと特別な人しか使えないけど「朕」、老人なら「わし」、方言が入ってもよければ「ウチ」とか「わだす」、「おら」に「あっし」でも通じる。
医学部Ｅこの「Ｉ」の表現に応じて、「ＹＯＵ」の表現も変化するね。
「お前、君、あなた、自分、そちら、てめえ、貴殿、貴職、貴官、貴君、汝、貴公、お主、そち、その方、おのれ、そちら様、あんた、貴様、お宅、われ」など、「ＹＯＵ」も同じように数えきれないわけだから、たしかに日本語というのは、すごく複雑だね。
理学部Ｄ「自分」が「Ｉ」にも「ＹＯＵ」にも入っているのは、おもしろいね。
関西だと、イントネーションだけで「自分」が自分のことだったり、相手を意味したりと変わる。
心理カウンセラー「Ｉ」と「ＹＯＵ」のような基本的な代名詞でさえ、こんなに種類が多いのに、「敬語」になると動詞も変化するでしょう。
相談に来た留学生は、状況に応じた使い分けができなくて、人間関係に支障をきたしてしまったのよ。
たとえば、英語なら「ＧＯ」の一言で済む動詞が、相手に敬意を示す「尊敬語」では「いらっしゃる」、自分がへりくだる「謙譲語」では「伺う」、丁重に表現する「丁重語」では「参る」のように、その場の状況によって変化させなければならない。
医学部Ｅたしかに、海外から来た留学生は、日本語の「敬語」に苦しめられるだろうね。
「お金」とか「御注文」のように、物品や物事に「お」や「御」を付ける「美化語」もあるし、状況に応じて「です、ます、いたします、申し上げます」を段階的に付けるような「丁寧語」もあるし……。
心理カウンセラーあなたたちも、会社を訪問する際には、「会社に行きます」ではなくて「御社に伺います」と言わなければならないでしょう。
そのうえ「御社」は口語表現だから、手紙やメールで書く際には「貴社」を使わなければならない。
このように「口語」と「文語」で使い分ける敬語も理解しておく必要があるのよ。
面接で笑われた学生の話だけど、つい丁寧になりすぎて「社長様」とか「部長様」と役職に「様」を付けたり、「御担当者様の高橋様」のように二重敬語にしてしまうミスにも注意してね。
よくある間違いだけど、「どちらに致しますか」は、どこが変なのか、わかるかしら？文学部Ａ「致す」は「する」の謙譲語ですから、相手に対して発言するのは適切ではありません。
「する」の尊敬語の「なさる」を使って、「どちらになさいますか」と言うべきだと思います。
心理カウンセラーよくわかったわね、そのとおりよ。
経済学部Ｃそうだったの！これまで私、ずっとバイトで「コーヒーと紅茶、どちらに致しますか」と言い続けてきたのに……。
心理カウンセラー今日から「どちらになさいますか」と言うように気をつければいいのよ。
誰でも間違えることはあるんだから、気付いた時点で改善すれば大丈夫……。
ここに文化庁の「間違えやすい敬語一覧」があるから、参考にしてみてね（17）。
経済学部Ｃ面接で「敬語」を使えないと、やはり大きな減点になるんでしょうか？心理カウンセラーそれは、企業が求めている人材にもよるでしょう。
とくにＣＡはもちろん、百貨店の販売や旅行社の営業のように直接顧客とコミュニケーションをとるサービス職種を志望する場合は、面接の時点で正確な敬語を話せる方が、大きなプラスになるわね。
ただし、実際にはそのような職場では、入社後の研修で、しっかりと顧客とのコミュニケーション方法を教えてくれるから、面接時点で「教えがいのある人間」あるいは「鍛えがいのある人間」だと判断してもらえたら、それほど心配する必要もないと思うわ。
ポライトネス経済学部Ｃ英語みたいに、日本語にも「敬語」なんてなければいいのに……。
心理カウンセラーその気持ちもわかるんだけど、「敬語」が発達しているアジア圏では、それを使えるかどうかで「教養」が判断されてしまうから、やはり社会人になったら、必要不可欠だと認識しておく方がいいわよ。
仮に、学生が教授に「敬語」で何かを質問しているとしましょう。
その学生が教授に敬意を表していることは当然わかることだけど、それと同時に、自分は相手に物事を尋ねる立場にあること、礼儀正しいこと、正確な敬語を使うだけの教養を備えていることを、周囲の人々に対しても示すことになるでしょう。
英語でも、アジア圏の言語ほど大きく変化はしないけれど、何かを人に依頼するときには、状況に応じて「willyou,wouldyou,couldyou」と助動詞が変化するし、さらに「please」を付けたり、相手が断りやすいように婉曲表現を用いたりする。
これができるかどうかで、「教養」が判断されてしまうのよ。
法学部Ｂ僕は、韓国に行ったことがあるんですが、初対面の人に会うと、「どこから来たか」「日本」「年は幾つか」と、会話が始まってすぐに年齢を聞かれるんですよ。
経済学部Ｃそれはプライバシーじゃない？法学部Ｂ僕も最初はそう思ったんだけど、何度か繰り返しているうちに、彼らは最初に双方の「年齢」を確認して、どの「敬語」を使うのか判断していることがわかったんだ。
韓国語の敬語は、日本語以上に厳しいと言われているからね。
経済学部Ｃなるほど、そういうことなの……。
心理カウンセラー文化圏によって、率直に話すことが相手に対する「敬意」を示すことがあるし、逆に、遠回しに話すことこそが「礼儀」の場合もある。
特定の文化圏で生まれ育った人は、幼児期から何度も似た体験を繰り返すうちに、その文化圏で適切なコミュニケーション方法を身に付けていく。
各文化圏において「円滑な人間関係を維持するための言語戦略」のことを「ポライトネス」と呼ぶんだけど、これが大事なのよ。
医学部Ｅ英語の「politeness」だったら「礼儀」と訳されますが、それとは違うんですか？心理カウンセラー私たちが専門用語で「ポライトネス」と言っているのは、規則的に定められている「マナー（manner）」のようなニュアンスだけではなくて、その文化圏で「円滑な人間関係を維持する」だけのコミュニケーションを取ることができる、そのような「言語戦略」を用いる能力がある、ということを指しているのよ。
一般に「コミュニケーション能力」は、一九八〇年にオンタリオ大学の言語学者マイケル・カナルとメリル・スウェインが定義した四つの要因で定義されている。
その四つの要因とは（18）、①「文法能力（Grammaticalcompetence）」、②「社会言語能力（Sociolinguisticcompetence）」、③「談話能力（Discoursecompetence）」、④「方略能力（Strategiccompetence）」。
これを日本語に当てはめると、どうなるかしら？文学部Ａ「文法能力」は、文法規則に沿って日本語を正しく組み立て、理解することのできる能力のことですね。
心理カウンセラーそれに加えて、語彙や文型の知識、発音と聞き取りの運用能力も含めて、いわゆる文法的に正確な日本語を読み書き、聞き話すことができるということ。
文学部Ａ「社会言語能力」は、さきほど説明してくださったように、日本文化に適した日本語使用ができるということですか？心理カウンセラーそうそう。
相手との社会的関係や会話の文脈に即して、適切に言語を運用する能力のこと。
「敬語」も含めて、いつ誰に対して、どのような言葉使いをするのが適切か、逆に、どのような表現がタブーなのかを理解していることも必要になるわね。
文学部Ａ「談話能力」というのは、日本語で「談話」ができるということですか？心理カウンセラーここでいう「談話」は、いわゆる「世間話」のことなんだけど、これが簡単そうで難しいのよ。
どんな話題を、どのように話し始めて、いつ話し終えるかを理解し、相手と適切な距離を取りながら、話の流れを止めずに日本語で会話を続けられるということ。
医学部Ｅ人工知能を研究している教授から、ロボットに「談話」させるのが非常に難しいという話を聞いたことがあります。
人間同士の談話というのは、何となく話しているようで、ある種のまとまりが生じて、「談話」をスムーズに終えた後には、双方が一種爽快な達成感を抱きますよね。
その感覚が、ロボットには、わからないからでしょうね。
心理カウンセラーさらに難しいのが「方略能力」。
これは、「談話」がうまくいかないときに、どこに問題があるのかを認識し、別の表現に言い換えたり、場合によってはジェスチャーを用いたりすること。
相手の言うことが理解できない場合は、相手が言語化していない部分を推測し、必要に応じて言葉を補ったり、うまく双方のコミュニケーションを修復したりするような能力も含まれる。
医学部Ｅそこまでできたら、流暢な司会者みたいじゃないですか？心理カウンセラーあはは、まあそういうことね。
教養と非言語コミュニケーション法学部Ｂ就職セミナーでは、企業が最も就活生に求めているのが「コミュニケーション能力」だと聞いてきたんですが、やはり僕らも日本語を勉強し直す方がよいのかな？心理カウンセラーさきほども言ったけど、少なくとも「敬語」については再確認しておく方がいいでしょう。
礼儀正しい日本語で会話できるだけで、面接やグループ・ディスカッションでの印象は大幅にアップするからね。
それと同時に、「コミュニケーション能力」の根本にあるのは、日本語の言語的な運用能力だけではなくて、日本語による思考や文化に対する「教養」なのよ。
その「教養」が身に付いたときに初めて、その人には日本語の「ポライトネス」があるといえるわけ。
経済学部Ｃその「教養」は、どうすれば身に付くんでしょうか？心理カウンセラー私が、相談に来た留学生に勧めたのは、日本語の新書をたくさん読むこと。
最近の大学では、学問の専門化と細分化が進んで、いわゆる一般教養科目の比重が減ってきているでしょう？幅広い分野の「教養」を身に付けるためには、幅広い分野の本を読むことが大事なのよ。
新書だったら、ページ数も値段も手頃でしょう。
その留学生も、いろいろな分野の新書を読んでいくうちに、日本語のニュアンスと同時に多面的な「教養」が深まって、心理面にも改善が見られたのよ。
医学部Ｅ心理カウンセラーからご覧になって、僕らが読むべき新書のリストのようなものは、ありますか？心理カウンセラーそれはね、自分が興味を持って、読みたいと思った本を読むのが一番。
どんな分野でもいいから、自分が読みたい本を探してみてご覧なさい。
書店や図書館の新書コーナーでタイトルを眺めて探してもいいし、書評から選んでもいいのよ。
たとえば、ネットの「本がすき。
」というデータベースに、「〈デマに流されないために〉哲学者が選ぶ「思考力を鍛える」新書！」という連載があるから、それを参考にするのもいいかも……（19）。
法学部Ｂ今、ネットで検索したら、ありました。
〈現代の高度情報化社会においては、あらゆる情報がネットやメディアに氾濫し、多くの個人が「情報に流されて自己を見失う」危機に直面している。
デマやフェイクニュースに惑わされずに本質を見極めるためには、どうすればよいのか。
そこで「自分で考える」ために大いに役立つのが、多彩な分野の専門家がコンパクトに仕上げた「新書」である。
本連載では、哲学者・高橋昌一郎が、「思考力を鍛える」新書を選び抜いて紹介し解説する〉という連載ですね。
この連載は、「だまされないようにしよう」・「論理的に考えよう」・「科学的に考えよう」・「多彩な人々に触れよう」・「視界を広げよう」という五つのテーマで各一〇冊ずつ紹介しているから、ここに推薦されている新書を読むだけでも五〇冊になるね。
経済学部Ｃおもしろそうな新書が紹介されているわね。
読んでみよう！心理カウンセラーそれから、「教養」と同じように、無意識に表れてしまうのが、言語以外の「非言語コミュニケーション」なのよ。
「目は口ほどにものを言う」というでしょう。
顔の表情や視線、身振り手振り、姿勢や座り方、距離の取り方など、人間は言葉以外の手段でもコミュニケーションを取っている。
法学部Ｂネットで「非言語コミュニケーション」を検索したら、すごい題名の本が出てきたよ。
『人は見た目が９割』とか『結局、人は顔がすべて』とか、なんかひどい題名だな（20）。
心理カウンセラー外見の身体的魅力が人間関係に好影響をもたらすことは、数多くの心理実験でも実証されていることだから、「見た目が影響を与える」ことは事実。
でもよく「見かけ倒し」というでしょう。
時間が経過するにつれて表れてくる内面がダメだったらアウトなんだから、「見た目が９割」が通用するのは、五分の面接で終わるといわれている「夜のお仕事」くらいじゃないかしら。
就職活動の面接官は、あなたたちの内面を見極めようとして何度も時間をかけて面接するんだから、私は「結局、人は教養がすべて」と言いたいわね。
文学部Ａ就活の面接では、身だしなみが大事なのはわかっているんですが、他にも注意することはあるでしょうか？心理カウンセラー基本的に注意するといいのは、動かないことね。
以前、面接がうまくいかない学生の相談を受けたことがあるんだけど、彼は緊張を抑えようとすると、無意識的に身体を揺すったり、意味なく手や指を動かしたりしてしまう。
背筋をしっかり伸ばして、手や足を動かさないようにして、落ち着いて話す習慣をつけたら、立派に内定をもらえたわ。
それから、面接官の眼をしっかり見て話すこと。
「アイコンタクト実験」というのがあってね。
アイコンタクトを一五パーセントに絞った映像と八〇パーセントに増やした映像を被験者に見せて評価させたところ、一五パーセントでは「冷たい、悲観的、弁解的、無関心、従順」、八〇パーセントでは「自信、親近感、自然、誠実、円熟」という印象を与えることがわかったのよ。
医学部Ｅそれは、おもしろい。
「目は心の鏡」ですね！文学部Ａ逆に、もし「従順」に見せたければ、アイコンタクトを少し減らす方がよいわけですね。
心理カウンセラーただ、この実験はアメリカで行われたものなんだけど、アイコンタクトをたくさんとって、大げさな身振り手真似で話すことが好まれる文化圏と、そうではない文化圏があるでしょう。
だから、この結果もそのまま日本で使えるとは限らない面もあるの。
それに、非言語コミュニケーションが与える影響には、相手によって個人差が大きいことがわかっている。
だから、一般論として言えることは、落ち着きなく動いたり、アイコンタクトが少なすぎたら悪い印象を与える可能性が高いということくらいしかないのよ。
医学部Ｅこちらからも面接官を観察して、どういうコミュニケーションを取ればいいのか判断すればいいんだよ。
経済学部Ｃそんな余裕があればいいんだけどね。
相互独立的自己観と相互協調的自己観文学部Ａさきほどの心理カウンセラーさんの質問で気付いたんですが、私は、親の前にいる自分、友達の前にいる自分、先生の前にいる自分、バイト先にいる自分が違う。
言葉遣いだけではなくて、それぞれ違う自分を使い分けているとすると、いったい本当の自分とは何なのか、わからなくなってきました。
経済学部ＣＡ子は、相手によって自分が変わるの？私は、あまり変化ないんだけど……。
文学部ＡＣ子から見た私って、どんな人？経済学部ＣＡ子は、すごくマジメで、頭がよくて、しっかりしていて、頼りがいがあって、誠実な人でしょう。
文学部Ａそれがね、両親から見た私は、人見知りの心配性で、がんばり屋だけど、すぐにクヨクヨする弱虫で、理屈ばかり言う頑固者で、それなのに甘えっ子なのよ。
まるで、別人じゃない？経済学部Ｃ赤ちゃんのときから育ててくれたご両親の前では、自分の「素」を出しているんじゃない？文学部Ａそうすると、両親の前の「私」が本物で、Ｃ子の前にいる「私」は、別人を演じているということ？経済学部Ｃそれは、どうかな……。
どちらが本物というよりも、どちらもＡ子の一面なんじゃない？心理カウンセラーカール・ユングという有名な精神分析医がいてね。
彼は、「社会的な役割や立場などのために人前で演出している自分の姿」のことを「ペルソナ」と名付けている。
人が社会で生きていくために、いろいろな「ペルソナ」を持っていることは、ごくノーマルな状態なのよ。
ただし、あまりにも特定の「ペルソナ」と一体化してしまうと、本来の自分を見失うことになるから注意しなければならないと、ユングは警告しているけどね。
経済学部Ｃそれは、どういうことですか？心理カウンセラーたとえば、学校で生徒に厳格な教師がいるとして、家庭でも同じ教師を演じ続けたら、家族は大迷惑でしょう？経済学部Ｃあははは、たしかに。
文学部Ａいつでも教師を演じているなんて、本人も辛いのではないでしょうか？心理カウンセラーそうそう。
その意味で、Ａ子さんが多種類の「ペルソナ」を持っているのは、むしろ健全な状態だともいえるのよ。
それと同時に、「自己概念」には「文化性」が強く関係していることがわかっていてね。
ミシガン大学の文化心理学者北山忍とヘイゼル・マーカスが一九九一年に発表した有名な論文があるんだけど、彼らは、日本やアジア圏で顕著な自己観を「相互協調的自己観」と定義した（21）。
この文化圏では、「自己」は、他者や周囲の環境と結びついた「関係重視の実体」として捉えられる。
したがって、人間関係や社会関係の中で意味付けられる自分の特性が「自己」の中心に位置することになるのよ。
それに対して、欧米文化圏で見られる自己観は、「相互独立的自己観」と定義されている。
この文化圏では、「自己」は、他者や周囲の環境との「関係から独立した実体」として捉えられる。
したがって、個人の才能や動機などの特性こそが「自己」そのものだということになる。
医学部Ｅつまり、アジア圏のような「集団主義」文化圏では、「自己」は集団の中で存在価値を持つから「相互協調的自己観」になるけれども、欧米文化圏のような「個人主義」文化圏では、「個人」が尊重されるから「相互独立的自己観」になるということですね。
心理カウンセラーそうそう。
ちょっとわかりにくいから、北山とマーカスの論文にある概念図を描いてみるわね。
文学部Ａこの図によれば、「相互独立的自己観」では「自己」は完全に他者から切り離されているのに、「相互協調的自己観」では「自己」が多くの他者と重なり合っていますね。
この重なり合いの総計が、「自己」として認識されるということなのでしょうか？心理カウンセラーそういうことになるわね。
欧米文化圏では、幼い頃から人と違う部分を「個性」として尊重して、人と違うからこそ「自分」だという意識を
持つ。
ところが、アジア文化圏では、どちらかというと人と違う部分を表に出さないようにして、他者と同調する過程の中で「自分」を意識しようとするわけ。
医学部Ｅ欧米諸国の人たちがすごく積極的に自己アピールするのは、それによって「自分」の存在意義を確認するためなんだろうね。
法学部Ｂそれに対して、日本では「出る杭は打たれる」から、皆「自分」の意見をハッキリと言わなくなる。
周囲の「空気」を読みながらしか発言できないから、自信がなさそうに見えるのかもしれない。
心理カウンセラー日米中三か国の高校生約三四〇〇名を対象にした調査によれば、「私は他人に劣らず価値のある人間だ」に肯定的に答えた高校生は、アメリカ八九％・中国九六％・日本三八％、「私は人並みの能力がある」は、アメリカ九一％・中国九四％・日本五八％、逆に「私にはあまり誇りに思えるようなことはない」は、アメリカ二四％・中国二三％・日本五三％だった（22）。
法学部Ｂ日本の高校生は、本当に自信がないんだね。
半数以上の高校生が「私にはあまり誇りに思えるようなことはない」と思っているなんて、嘆かわしい。
経済学部Ｃでも、逆に、九〇％以上が「他人に劣らず価値がある」とか「人並みの能力がある」というのは、多すぎでしょう？アメリカと中国の高校生が「自信過剰」すぎるんじゃないかな。
心理カウンセラーいいポイントに気付いたわね。
実は、この調査から、信州大学の社会心理学者菊池聡は、アメリカと中国の高校生に「自制や謙虚な姿勢が少ない」のに対して、日本の高校生は、むしろ自分の弱点を「肯定的」に受け入れて自己の向上を目指しているのではないか、と分析しているのよ。
医学部Ｅたしかにそうかもしれませんね。
「自信過剰」すぎる「相互独立的自己観」の方だと、自己が社会から受け入れられないときに、ボキッと折れてしまうかもしれない。
心理カウンセラーデューク大学の心理学者パトリシア・リンヴィルが提起した「自己複雑性モデル」によれば、「自己概念」が複雑な人の方が、否定的体験に対するダメージが少ないという利点があるのよ。
がんばっても思うような成果が出ない、誠意を尽くしてもわかってもらえない、いろいろな行動が裏目に出て失敗が連続するなど、人生には、想定外の否定的体験が起こりうる。
その際、「相互独立的自己観」よりも「相互協調的自己観」の方が「感情的反応が軽減される」という研究結果が出ているの。
経済学部Ｃつまり、Ａ子みたいに複雑な自己を持っている人の方が、打たれ強いということね。
よかったじゃない！
理想自己・現実自己・義務自己文学部Ａ私は、自己分析しているうちに人間の「パーソナリティ」に興味が出てきて、『スヌーピーたちの性格心理分析』という本を読んでみたんです（23）。
この本は、アメリカの精神科医エイブラハム・ツワルスキーが、チャールズ・シュルツの漫画『スヌーピー』のキャラクターから九種類のパーソナリティを分類している内容ですが、とてもおもしろかったです。
『スヌーピー』登場人物のパーソナリティ分類１何でも人のせいにする人［ペパーミント・パティ］２自分でないものになりたい人［スヌーピー］３思いこみが強い人［ウッドストック］４人をあやつる人、人にあやつられる人［ルーシーとライナス］５いつも自分に自信がない人［チャーリー・ブラウン］６自分中心でまわりが見えない人［シュローダー］７不機嫌で怒りっぽい人［ルーシー］８優等生すぎる人「マーシー」９どこかずれている人［ピッグ・ペンとスパイク］心理カウンセラー『スヌーピー』の漫画そのものは、私も好きよ。
ルーシーが、五セントで「精神分析」しているでしょう。
彼女みたいに一刀両断でカウンセリングできて、人々の悩みを取り除いてあげられたら、どんなに楽しいだろうと思うけど。
文学部Ａルーシーの性格は、独断的で自己中心的で、とにかく意地悪な「人をあやつる人」に分類されています。
漫画では、フットボールをホールドして、チャーリー・ブラウンが蹴ろうとする瞬間にボールを引っ込める意地悪の場面が何度も登場しますよね。
「精神分析」の場面では、チャーリー・ブラウンがルーシーに「今から僕が話すことを笑わないって約束してくれる？」と尋ねると、彼女は「絶対に笑わないわ」と約束します。
そして彼が「夜中に目を覚ますと叫び声が聴こえてくる。
『私たちは君が大好きだよ、チャーリー・ブラウン』ってね」と言うと、ルーシーが平気で約束を破って笑い転げるエピソードも代表的ですね。
経済学部Ｃ私もその本読んだんだけど、ルーシーと対照的に、チャーリー・ブラウンは、何をやってもダメで、「いつも自分に自信がない人」に分類されているでしょう。
彼こそがスヌーピーの飼い主なのに、飼い犬からも名前を忘れられて「あの丸い頭の男の子」と呼ばれるし、大好きな「赤毛の女の子」にも振り向いてもらえないし、彼がピッチャーを務めている野球チームは負けてばかり……。
彼の理想は、周囲の皆から「君が大好きだよ」と言ってもらうことなんだけど、それは永遠に叶いそうにない。
ちょっと可哀想になりますよね。
文学部Ａ理想が叶わないと言えば、あの意地悪なルーシーが、大好きなシュローダーに振り向いてもらえない設定になっているのも、おもしろいですね。
シュローダーは、音楽のことで頭が一杯で、おもちゃのピアノでベートーベンを弾くことができる天才ピアニスト。
何度話しかけても無視されるルーシーがヒステリーを起こして、おもちゃのピアノを踏みつけて壊したり、投げ捨てるような場面も出てきます。
心理カウンセラーコロンビア大学の心理学者エドワード・ヒギンズは、一九八七年に発表した有名な論文で、「自己」を、今現在の「現実自己」、そうありたい自己としての「理想自己」、そうあらねばならない自己としての「義務自己」の三種類に分類したのよ（24）。
漫画では、この状況を極端なキャラクターの行動で描いているんだけど、人間も三つの自己の間で揺れ動いている存在だとみなすことができるわね。
法学部Ｂ「理想・現実・義務」という分類はわかりやすいですね。
その三つの「自己」が一致すれば、「自己実現」といえるわけだ。
心理カウンセラーそのとおり。
そう考えていいんだけど、ヒギンズが提唱した理論は「自己不一致理論（selfdiscrepancytheory）」と呼ばれているのよ。
自分自身がこうありたいと願う「理想自己」に「現実自己」が合致していればいいんだけど、それがうまくいかないと、人は「失望感」を抱く。
また、最低限果たしていなければならない「義務自己」を「現実自己」がカバーできていなければ「罪悪感」を抱く。
これらが「自己不一致」ね。
法学部Ｂなるほど、「失望感」と「罪悪感」は、そこから来るのか……。
心理カウンセラーそれに加えて、自分だけではなくて、第三者の両親や恋人、先生や友人から期待される「理想自己」や「義務自己」もあるでしょう。
第三者から期待される「理想自己」を果たせなければ「羞恥心」を抱くし、周囲の考える「義務自己」を果たせなければ「恐怖心」を抱く。
これらは、第三者の認識があったうえでの「自己不一致」ということになる。
法学部Ｂたしかに、僕自身の抱いている「理想自己」と、親が勝手に期待している僕の「理想自己」は違いますからね。
どうすればいいんでしょうか？心理カウンセラーヒギンズによればね、「自己不一致」を回避し改善させるために必要なのは、「自己調整」……。
法学部Ｂなんだ、結局は、自分で調整するしかないわけですか。
心理カウンセラー手品の種明かしと同じで、言われてみれば月並みな解答だと思われるかもしれないけど、ヒギンズの理論は、カウンセリングの現場では非常に効力を発揮するのよ。
カウンセリングに来るクライアントはね、とくに大きな失敗をしたわけでもないのに落ち込んでいるとか、毎日が楽しくないとか、なぜかイライラしていて、なぜ自分がそうなっているのか、わからないのが普通なのよ。
その原因をヒギンズの「自己不一致理論」にしたがって探っていくうちに、本人が「義務自己」を満たせていないフラストレーションを抱えているとか、重要な第三者の求める「理想自己」が高すぎるために不適応が生じているなどの理由が見えてくる。
つまり、ヒギンズの「自己不一致理論」は、「自己」の置かれた状況を整理するために便利なの。
なぜクライアントが辛い思いをしているのか、その原因がわかれば、どのように「自己調整」すればいいのかを見出すこともできるでしょう。
医学部Ｅ自分の精神状態が不安定になっているときには、「自己不一致」が生じている可能性があるわけですね。
どんな場合でも、冷静な「自己調整」ができるようになりたいものです。
カウンセリングと類型論文学部Ａ精神科医ツワルスキーは、アメリカでたくさん本を出版していて、驚きました。
日本でも『スヌーピーたちのいい人間関係学』とか『23のマンガによる心理カウンセリング』のように、何冊も翻訳されていますね。
心理カウンセラー漫画の『スヌーピー』は、深い人間観察に基づいた作品だと思うし、大人が十分楽しめる内容であることもたしかね。
ツワルスキーは、スヌーピー以外にも、いろいろな漫画を使って心理カウンセリングを行っていることで有名なんだけど、実は私は、彼の処方には賛成できないのよ。
経済学部Ｃ漫画を使った心理カウンセリングって、おもしろそうですが、よくないんですか？心理カウンセラーツワルスキーの心理カウンセリングの様子を学会発表で見たことがあるんだけど、プロジェクターでクライアントに四コマ漫画を見せながら、あなたが家族に対して取った行動はルーシーの行動と同じだとか、仕事上で弱気になるのはチャーリー・ブラウンの精神状態と類似しているなどとカウンセリングしているわけ。
経済学部Ｃわかりやすくて、よさそうですが？心理カウンセラー漫画がよくないというよりも、たった九種類の漫画のキャラクターにクライアントの行動を「類型化」してしまうことに問題があるのよ。
医学部Ｅたしかに、安易に「類型化」しすぎる可能性がありますね（25）。
心理カウンセラーそもそも人間を何らかの「類型（type）」で分類する理論は、古代ギリシャ時代から提唱されてきた。
紀元前四〇〇年頃、「医学の父」と呼ばれるヒポクラテスは、人間の体液を「血液・黄胆汁・黒胆汁・粘液」の四種類に分けて、このバランスが崩れると病気になると考えたのね。
紀元一〇〇年頃になると、ローマの医師ガレノスが、これらの体液の量によって、人間の気質に違いが出てくるという「四気質説」を唱えた。
血液が多いと「明朗・社交的」、黄胆汁が多いと「強気・短気」、黒胆汁が多いと「憂鬱・不安」、粘液が多いと「冷静・勤勉」といった気質が生じるとみなした。
理学部Ｄ古代ギリシャ時代からローマ時代にかけての頃は、世界は「空気・火・土・水」で構成されているという「四元素説」が受け入れられていましたね。
心理カウンセラーその「四元素説」と「四気質説」を組み合わせて、「血液・黄胆汁・黒胆汁・粘液」が、それぞれ「空気・火・土・水」に対応すると説明されるようになった。
「黄胆汁」が多い人は、「火」が燃え上がるように「強気・短気」だというようにね。
この種の「類型説」は、近現代になっても続々と登場した。
一九二一年にドイツの精神科医エルンスト・クレッチマーは、著書『体格と性格』を発表し、人間の「体型」と「性格」に関連があると主張したよ。
彼は、精神病院の患者を診察しているうちに、痩せて「細長型」の人は「統合失調症」、太った「肥満型」は「躁鬱病」、がっしりした「筋肉型」には「てんかん」が多いことに気付いて、体型が人間の気質を決定すると信じるようになった。
理学部Ｄ僕は、痩せている方に入るのかな？経済学部ＣＤ君は、Ｂ君よりは痩せているけど、細長型ではないでしょう？法学部Ｂいやいや、僕の方がＤ君より体重は少ないはずだよ。
でも、僕よりはＤ君の方が筋肉質だと思うけど……。
心理カウンセラーあはは、そこがポイントなのよ！そもそも人間の体型を「細長型・肥満型・筋肉型」のたった三種類に分けること自体、あまりにも大雑把で適当でしょう？だからクレッチマーの類型説は、現代では学説として認められていないわけ。
理学部Ｄ「血液型性格判断」も、たった四種類の「Ａ型・Ｂ型・ＡＢ型・Ｏ型」の血液型で性格が決まると言っているわけだから、とてもサイエンスとはいえませんね。
「Ｏ型タイプ」というだけで何千万人もいるわけだから、あまりにも杜撰なタイプ分けとしか言いようがない。
心理カウンセラーさきほど話した精神分析医ユングは、人間を「外向型」と「内向型」の二種類に大別した。
さらに彼は、物事を論理的に捉えて理屈で判断する「思考タイプ」、自分の好き嫌いや喜怒哀楽を重視する「感情タイプ」、物事を理屈抜きに捉える「感覚タイプ」、物事の本質を閃きで捉える「直観タイプ」の四種類に分類した（26）。
つまり、ユングは人間を二かける四の八種類に分類したんだけど、あなたたちは、自分をどのタイプと思うかしら？文学部Ａその分類だと、私は「内向型―感覚タイプ」のような気がします。
でも「内向型―直観タイプ」かもしれません。
法学部Ｂ僕は、「外向型―思考タイプ」かな。
というか、それが僕の「理想自己」なんだよね。
経済学部Ｃ私は、「内向型」でも「思考タイプ」でもないことは明らか。
「外向型―感情タイプ」になるのかな。
でも「外向型―感覚タイプ」の面もあるし、「外向型―直観タイプ」かもしれない。
理学部Ｄいやいや、とてもマトモな分類とは思えませんね。
僕は「内向型―思考タイプ」に分類されるのかもしれないけど、「感情」や「感覚」がないわけではない。
そもそも「直観」が何を意味するのかも明確に定義されていないし……。
医学部ＥＤ君の言うとおりですよ。
ユングは、かなり有名な精神分析学者だと教科書に登場しますが、こんな占いのようなタイプ分けを主張していたとは、驚きましたね。
心理カウンセラーそれに気付いてほしかったのよ！世の中には、「あなたは○○タイプ」と決めつける「類型論」が溢れているんだけど、これらはすべて極端な「ステレオタイプ」と思って間違いないわ。
経済学部Ｃ「ステレオタイプ」って、どういうことですか？心理カウンセラー少数に当てはまる事例を、全体に当てはまるに違いないと信じ込んでしまうこと。
私たちは「認知バイアス」と呼んでいるんだけど、ユングのような専門家たちでさえ、この種の「偏見」を抱いてしまうことも多いのよ。
理学部Ｄ「アメリカ人は○○だ」とか、「中国人は○○だ」と決めつけるのがステレオタイプ。
何億人もの人間のことを、たった一言で言い表せるわけがないじゃないか。
この種のステレオタイプが嵩じて、ヘイトスピーチのようになってしまうこともあるから、僕らは注意しなければならないんだよ。
特性論とビッグ・ファイブ心理カウンセラー人間の性格を安易にタイプ分けする「類型論」を批判して、独自の「特性論（traittheory）」を提起したのが、「パーソナリティ心理学の父」と呼ばれるハーバード大学の心理学者ゴードン・オールポートだった。
彼は、一九三六年、同僚の心理学者ヘンリー・オドバートと共に、『ウエブスター英語辞典』から人間の「特性」を表現する単語約一万八〇〇〇語を抽出した。
さらに、それらを「性格」・「一時的な気分や状態」・「価値判断」・「身体的能力や特徴」を表す語の四種類に分類したところ、「性格」を表す単語だけで四五〇五語もあることがわかったのよ。
文学部Ａそんなにたくさんあるんですか！でも裏を返せば、それだけ人々は文学作品などで性格描写を細やかに行ってきたということではないでしょうか。
心理カウンセラー「優しい」という単語一つをとっても、「温かい・細やか・憐れみ深い・親切・思いやりがある・人懐っこい・親身・愛想がいい・穏和・柔軟・物静か・温和」などの同義語があるでしょう。
オールポート以降、さまざまな心理学者と言語学者によって、性格要因を表す言葉を探す「語彙研究」が盛んになった。
一九四六年は、イリノイ大学の心理学者レイモンド・キャッテルが、オールポートとオドバートの「性格語彙」四五〇五語を分析して、三五の相反する用語対にまとめた（27）。
文学部Ａ「相反する用語対」とは？心理カウンセラー「明るい」と「暗い」、「支配的」と「服従的」、「情動性」と「安定性」のように、相反する性格傾向を示す用語のこと。
キャッテルは、実際に性格調査を実施しながら、三五の相反する用語対を分析して、最終的に一二個の「根源特性」と呼ばれる性格因子を導いた。
その後、性格調査のコンピュータによる因子分析が可能になってから、性格研究は大幅に進展したのよ。
一九九〇年、オレゴン大学の心理学者ルイス・ゴールドバークが、それまで行われた語彙分析と性格検査結果を体系化して、人間の性格を最も効率よく表現するためには、「ビッグ・ファイブ」と呼ばれる五つの特性を用いればいいことを示した（28）。
医学部Ｅその五因子とは、どんなものですか？心理カウンセラー「神経症傾向（Ｎ：neuroticism）」・「外向性（Ｅ：extraversion）」・「開放性（Ｏ：openness）」・「協調性（Ａ：agreeableness）」・「誠実性（Ｃ：conscientiousness）」の五因子よ。
法学部Ｂその五つの性格特性があるかないかで性格を判断するんだったら、類型論と似たようなものではないですか？心理カウンセラーいえいえ、それは全然違うのよ。
人間の体型の表現に置き換えて考えてみましょう。
「類型論」は、人を「細長型」と「肥満型」に分けるような大雑把な考え方だから、そのどちらにも当てはまらない人がたくさん出てくるでしょう。
ところが、「特性論」は、人の体型を「身長・バスト・ウエスト・ヒップ・股下長」の五つの因子に分類し、さらにそれらの測定値を表すという考え方なのよ。
経済学部Ｃたとえば、私の体型だったら「身長一六七センチ・バスト七五センチ・ウエスト五六センチ・ヒップ八八センチ・股下八三センチ」になりますが。
文学部ＡＣ子って、そんなにスタイルいいの?!経済学部Ｃあははは、冗談に決まっているでしょ。
今言ったのは、私の「理想自己」のモデル・サイズ。
心理カウンセラー実際に「ビッグ・ファイブ」を測定するために開発された「ＮＥＯ‐ＰＩ‐Ｒ」という性格検査があるんだけど、このテストを受ければ、Ｃ子さんの「神経症傾向・外向性・開放性・協調性・誠実性」の実数値も、たとえば外向性九〇、開放性八五のようにハッキリ出てくるわけ（29）。
さらに「ＮＥＯ‐ＰＩ‐Ｒ」には、五つの性格特性の下に「下位特性」が分類されていて、これらの個別値もわかるようになっているのよ。
だから、一人一人の個人に特有の性格を示すことができると考えられている。
これが、現在、最も多くの心理学者に支持されているパーソナリティ理論だと思うわ。
医学部Ｅちょっと疑問に思ったんですが、「ビッグ・ファイブ」理論が構築されたのは、英語圏ですよね。
もし性格特性が「語彙」の影響を受けるとすると、日本人の性格は日本語に依存することになります。
とすると、アメリカで開発されたテストを翻訳して受けたとしても、僕らの性格は、うまく測れないのではないでしょうか？
心理カウンセラーそれは、すばらしい質問ね。
実は、二〇〇三年、富山大学の心理学者村上宣寛が、『広辞苑』から日本語の性格表現用語九三四語を抽出し、同義語・反意語を整理して五五四語を対象として、大学生三七〇人の自己評価を調査しているのよ。
そこで、とくに特徴の大きい三一七語を選択して因子分析した結果、「ビッグ・ファイブ」と同じ五因子で性格特性が表れている（30）。
医学部Ｅつまり、ビッグ・ファイブ理論は、日本語圏でも有効だということですね。
心理カウンセラー最近開発されたＩＢＭ社の「PersonalityInsights」は、人間の書いた文章を解析して、ＡＩが性格特性を抽出するのよ（31）。
あなたたちも普段ＳＮＳに投稿している文章があるでしょう。
最低一二〇〇単語以上のテキストがあれば、「ビッグ・ファイブ」に加えて「価値・ニーズ」の三次元で性格特性をアウトプットしてくれる。
この結果を「ワトソン・ダイヤグラム」と呼ぶんだけど、無料だから、やってみてご覧なさい。
医学部Ｅこれはおもしろそうだ。
やってみます。
心理カウンセラーあなたたちの今後の健闘を祈っているわ。
もし困ったことがあったら、いつでも学生相談室にいらっしゃい。
それから、「自己」の探求といえば、何といっても哲学の分野でしょう。
あなたたちも、哲学研究室を訪ねてみたらどうかしら？一同ありがとうございました。
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