成功はセルフイメージで決まる
成功するために最も大切なことは何だと思いますか？それはセルフイメージを上げることです。
セルフイメージとは自分に対してどのようなイメージを抱いているかという、自己像のことです。
例えば、「人前で話すのが苦手である」というセルフイメージがあると、実際に人前で話すことができなくなり、「仕事で失敗ばかりする」というセルフイメージがあると、実際に仕事でミスばかりするように、あなたが自分に対してどのようなイメージを持っているかによって仕事やプライベートに大きな影響を与えることになります。
また、「異性からモテない」というネガティブなセルフイメージがあると、異性に積極的に声をかけたり、デートしたりすることができないため、実際に異性から好かれることは難しいかもしれません。
それでは、なぜセルフイメージが変わると成功を引き寄せることができるのでしょうか？答えはＹＥＳです。
これは量子力学的にいうとセルフイメージとは自分が発するオーラなので、セルフイメージが変わるとオーラが変わるからだといえるでしょう。
さらに、セルフイメージとは、自己が発するエネルギーでもあります。
エネルギーと周波数の関係式で表せますから、セルフイメージも前述の周波数で表現できるといえます。
以下の式をもう一度おさらいしましょう。
Ｅはエネルギー、ｈはプランク定数、νは周波数でしたね。
つまり、自分が発する周波数、つまり、オーラが変わればそれと共鳴して現実も変わってくるのです。
毎日のようにダメ出しされたり、ネガティブな呼び名をつけられたりすると言葉のエネルギーでネガティブな感情が生まれ、どんどんセルフイメージが下がってしまいます。
セルフイメージを下げないためには自分のまわりにネガティブな言葉や否定的な言葉を使う人を置かない、付き合わないようにしたほうがいいということも、前述の［影響力の法則］でお伝えしました。
ドリームキラーという言葉を聞いたことがありますか？人の夢や目標を否定するような人のことを指します。
あなたがどんなに叶えたい夢や目標を語っても、「そんなの無理でしょう」「できるわけないよね」「やめたほうがいいよ」といった否定的なことを言われると、急に夢や目標に対するモチベーションが下がってしまいますよね。
否定的な言葉はあなたの心にも身体にも影響を及ぼします。
あなたが願望を実現したいのなら、このような否定的な言葉を言うようなドリームキラーにはなるべく自分の夢や目標を語らないほうがいいでしょう。
ネガティブ思考でもセルフイメージを高める方法
では、セルフイメージを高めるにはどうしたらよいでしょうか？それは、ダメな自分を受け入れることです。
あなたは自分のことが好きですか？「自分のことが大好きです！」と答えられる方は、既に幸せと豊かさを手に入れる条件が揃っています。
もし、自分には嫌な部分があり、嫌な性格があるので自分を好きになれないと答えた方は、まず自分を好きになり愛することが必要です。
「そんなこと言っても、自分の嫌な性格をどうやって好きになればいいの？嫌いなところがあるのに自分を愛することなんてできない」と答える方もいるでしょう。
また、よくこんな質問を聞きます。
「ポジティブがいいことは分かってはいるけれど、どうしてもネガティブな感情が出てきてしまいます。ネガティブな自分ではダメでしょうか？」
それでは、一体ネガティブな性格とはどんな性格でしょうか？
- どうしても悪いほうに考えてしまう
- 不安や心配ばかりしてしまう
- 自分はいつもネガティブな発言をしてしまう
- 何をやってもうまくいかないと思ってしまう
- 自分の嫌な部分ばかり見てしまう
このような性格だと、こんなネガティブな自分はダメだと思ってしまうかもしれませんね。
なぜなら、私たちの多くが、「ネガティブは良くない」「ポジティブに生きることが大切だ」「常にポジティブに生きなければならない」という思い込みにとらわれてしまっているからです。
世の中の自己啓発本のなかには、「ワクワク楽しく生きよう」「もっとポジティブに明るく生きよう」「ポジティブに生きることによって、いいことが引き寄せられる」といったメッセージがたくさん書かれています。
でも、この教えをそのまま鵜呑みにしてしまうと「ネガティブ＝悪」という公式が出来上がってしまいます。
では、そのネガティブな性格は本当にマイナスなのでしょうか？結論から言えば、「ネガティブな自分」があっても全く問題ありません。
まずは、ネガティブな性格によってどんなメリットがありそうか考えてみてください。
- 物事を慎重に考えてリスク回避ができる
- 現実的に物事を判断でき、まわりに流されない
- 用意周到に事前準備ができ、リスクを回避できる
など、それによって考えられるメリットはたくさんあります。例えば、経営者にとってネガティブな性格はむしろプラスに働きます。
あらかじめリスクを考慮し、用意周到に準備することは経営判断にはとてもプラスに働くことなのです。
むしろ経営者の資質としては最悪な状況を想定して判断することがとても重要だといえるでしょう。
もし、世の中がポジティブな人で溢れていたらどうなるでしょうか？逆に問題ばかり起きるかもしれません。過度にポジティブ思考だと、制限速度が時速80kmの高速道路を時速３００kmで走るように危険なことでもあります。
さらに、ポジティブ思考によるデメリットを挙げると、
- 猪突猛進で、何も考えずに判断や行動をしてしまう
- 現実的に物事を判断できずに、人に流されてしまう
- 情熱的すぎるとまわりからうっとうしいと思われる
などがありますよね。
また、ネガティブ思考だけでなく、他にも一般に短所といわれる性格も、とらえ方によっては長所に変わります。
- 諦めが悪い→一途である
- 怒りっぽい→感情表現が豊かだ
- 頑固である→意志が強い
- わがまま→自分を大切にしている
このように、ものの見方を変えることを心理学ではリフレーミングといいます。どんなに立派な絵でも額縁（フレーム）がみすぼらしいと絵もみすぼらしく見えます。
一方でどんなにみすぼらしい絵でも額縁を立派にしたら立派な絵にも見えます。
つまり、一見、自分が嫌な性格だと思っていることにもとらえ方を変えればメリットがあり、良い性格だと思っていることにデメリットがあるものなのです。
陰陽の法則を量子力学で解明
私たちが住む宇宙は「陰陽の法則」で成り立っています。一般に陰陽の法則は太極図で表せられます。
白い部分が陽、黒い部分を陰といいます。
陰陽の法則とは「森羅万象は陰と陽の２つの要素でつくられている」という宇宙の法則です。この宇宙の一切のものは、陰があって陽があり、陽があって陰があります。
男性がいれば女性もいる、光があれば闇がある、夏があれば冬もある。つまり、陰がなければ陽も存在せず、陽がなければ陰も存在しないのです。
量子力学の世界でも、［陰陽の法則］が成り立っています。
デンマークの理論物理学者ニールス・ボーアが提唱する「相補性の原理」があります。
これはお互い相反するものがお互いに補い合うという考え方です。
例えば、物質の最小単位といわれる素粒子には「波動性」と「粒子性」の２つの性質（二重性）があることが分かっています。
さらに、素粒子は観測されていないと波動性を持ち、観測されると粒子性を持つことも分かっています。
- 波動性とは、素粒子は波の性質を持っていること。
- 粒子性とは、素粒子は粒の性質を持っていること。
このような素粒子の波と粒の二重性は、お互いに相反する性質ですが、これも陰陽の関係だといえます。
また、ドイツの理論物理学者のハイゼンベルクが提唱する素粒子の位置と速度を同時に測定できないという「不確定性原理」も、位置が「静」で速度が「動」のように、陰陽の関係にあるといえるでしょう。
さらに、原子はプラスの電荷を持った陽子とマイナスの電荷を持った電子から構成されています。つまり、原子は、陽子と電子という「陰と陽」から成り立っているということです。
宇宙創造も陰陽で解明できる
さらに、この宇宙の創造のプロセスにおいても［陰陽の法則］が働いています。
宇宙は約１３８億年前のその誕生の秒後から秒後という超短時間に、極小だった空間が急膨張し、その際に放出された熱エネルギーがビッグバンの火の玉となり爆発して誕生し、膨張し続けているといわれています。
これは一般的にインフレーション理論と呼ばれています。
宇宙はこのまま膨張し続けるのか、それともまた収縮して１つになるのか、氷のように固まってしまうのかなど、いろいろな説があります。
私は宇宙も素粒子のように振動していると考えていて、膨張し続けた結果、１つに収縮するのではないかと予測しています。このように１つに収縮するプロセスのことをビッグクランチといいます。
宇宙の創生のプロセスは、物質と反物質による対生成、対消滅の繰り返しから始まったといわれています。
素粒子で構成されたものを物質、素粒子と反対の電荷を持った反粒子で構成されたものを反物質といいます。
例えば、マイナスの電荷を持った電子を粒子だとしたら、反粒子はプラスの電荷を持つ陽電子と呼ばれています。
そして、素粒子と反粒子が１つになって消えてなくなることを対消滅、光から素粒子と反粒子が生成されることを対生成といいます。
ところで、なぜ私たちが住む宇宙に物質が存在できるのでしょうか。もともと宇宙は何もない無の空間でした。
これは素粒子と反粒子の数がもともと同じ数だけあったため、素粒子と反粒子が対消滅し、物質も反物質もなくなってしまうため何も存在しないからです。
ところが、何かしらの理由で素粒子と反粒子の数のバランスが崩れ、少しでも素粒子の数が反粒子の数より多くなると反物質は消え、物質のみ残ることになります。
このようにバランスが崩れることを「ＣＰ対称性の破れ」といいます。
例えば、素粒子が男性、反粒子が女性だとして素粒子と反粒子の婚活パーティーが開催されたことをイメージしてください。
もし、男性と女性が同じ数だけいれば、いずれはカップリング（対消滅）して婚活パーティー会場に誰もいなくなってしまいます。
しかし、もし、男性の数が女性の数より多い場合は、最後にカップルができずに残った男性たちが会場に寂しく残るはずです（笑）。
この残った男性たち（素粒子）のグループが物質になったというイメージです。
物質と反物質や素粒子と反粒子は相反するものですから、まさに陰と陽が統合して宇宙に物質が誕生したといえるでしょう。
まさに宇宙創造のプロセスのインフレーション理論と陰陽から成り立つ易経の考えは非常に似ているのです。
つまり、私たち人間を構成しているものも素粒子ですから、量子力学における「相補性の原理」と同じように陰と陽の２つの性質を持ち合わせているのが私たちの本質でもあるのです。
どんな人間も完璧な人はいません。ポジティブな面もあればネガティブな面もあるのです。
ネガティブなときは陰気、ポジティブなときは陽気といいますが、人は調子がいいときもあれば調子が悪くなり落ち込むこともあるのです。
「ネガティブな部分」があることが私たちの住む宇宙の自然の節理であり、そもそもなくすことはできないのです。
もし、なくしてしまったら宇宙の誕生する前の無の世界と同じようにあなた自身がこの世から消えてしまいます。
消し去ることもなくすこともできないのですから、否定せず、受け入れて、大切にしてあげましょう。
このような話をすると、「でも、ネガティブだと波動を下げてしまいますよね？」と疑問に思われる人もいるかもしれませんね。
確かに、［引き寄せの法則］の観点からいえば、ネガティブな波動はネガティブな現象を引き寄せるといわれていますので、ポジティブな出来事を引き寄せたいと思ったらポジティブな言葉や前向きな行動は大切です。
ただし、「ポジティブは良くてネガティブは悪い」ということは全くありません。あらゆるものは陰と陽のバランスを保つように成り立っているのです。
男性と女性がいなければ人類は存続することができません。もし、世の中が男だらけだったらどうなるでしょうか？違和感がありますよね。
男女どちらも必要なのです。同様に今の日本はなぜ平和なのでしょうか？それは過去に戦争を体験しているからです。実は、戦争を否定すると平和もなくなります。
日本人は戦争の経験があるからこそ、平和の大切さを学び、平和を追求するようになったのです。戦国時代がなければ２６０年も続く平和な江戸時代もなかったのです。
自然界では善悪の概念はなく、この宇宙はどちらにも偏らず、すべてがニュートラル（中庸）なのです。
そして、実はこの中庸の状態が最も波動の高い状態なのです。
ポジティブな自分もネガティブな自分もジャッジせず受け入れているニュートラルな状態こそが、最も波動が高くエネルギーも高いということです。
ネガティブな自分だから波動が低くなるのではなく、そのネガティブな自分に対してマイナスの感情にとらわれているから波動が低くなってしまうのです。
太極図では、陰のなかにある陽を陰中の陽といいます。また、陽のなかにある陰を陽中の陰といいます。
つまり、ネガティブな部分にもメリットがあり、ポジティブな部分にもデメリットがあるということです。
太極図と同じようにあなたのなかでマイナスだと思っている性格にも良い部分があり、プラスだと思っている性格にも嫌な部分があるのです。
光があれば闇があり、男性がいれば女性がいて、山があれば谷があり、陽子があれば電子がある、物質があれば反物質があるのがこの世界の真理なのです。
漫画『アンパンマン』の作者、やなせたかしさんも言っています。
「バイキンは食品の敵ではあるけれど、アンパンをつくるパンだって菌がないとつくれない。助けられている面もあるのです。つまり、敵だけれど味方、味方だけれど敵。善と悪とはいつだって、戦いながら共生しているということです。」
あなたの良いと思っている部分も悪いと思っている部分もあなたの一部であり、あなたが幸せになるために必要な性格であることが分かれば、すべての性格を受け入れ、認め、愛することができるようになります。
まずは、自分のすべてを受け入れ、愛することから始めてみましょう。
すると、どんどん自分が好きになり、セルフイメージがアップするでしょう。
■まとめ
- ・この世は陰と陽で成り立っている
- ・ネガティブな自分を受け入れ自分を愛するとセルフイメージが上がる
■ワーク
- 質問❶あなたの長所は何ですか？あなたの短所は何ですか？思いつく限り書き出してください。
- 質問❷その短所を長所に言い換えるとどうなりますか？
- 質問❸「ネガティブな自分を受け入れ愛する」とイメージするとどう感じますか？
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